Ярослав Чепиков

Сборная ПГУ – победитель «Общероссийского дивизиона» 🏆  24 ноября в Ессентуках состоялись финальные матчи финального этапа всероссийских соревнований среди студентов «Общероссийский дивизион» среди юниоров 2024 года.  В финале турнира сборная Пензенского государственного университета (ПГУ) в серии пенальти обыграла команду Северо-Кавказского горно-металлургического института (СКГМИ) – 1:1 (5:4 пен...

Как победить прокрастинацию: практические советы для повышения продуктивности Прокрастинация – это привычка откладывать важные дела на потом, несмотря на осознание возможных негативных последствий. Это явление знакомо многим людям, но оно может существенно снижать нашу эффективность и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных стратегий, которые помогут вам справиться с прокрастинацией и повысить свою продуктивность. 1. Определите причины вашей прокрастинации Прежде чем начать бороться с прокрастинацией, важно понять её корни...

Как выбраться из долгов? Пошаговая инструкция к финансовой свободе Введение В современном мире долги стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Кредиты, займы, ипотека – всё это кажется удобным способом улучшить своё финансовое положение прямо сейчас. Однако рано или поздно наступает момент, когда выплаты становятся непосильной ношей. Если вы оказались в такой ситуации, эта статья поможет вам найти выход и начать путь к финансовой независимости. Шаг 1: Оценка текущего положения Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, важно понять, где именно вы находитесь...