Айназ Корбанова

Ни одни отношения не начинаются с насилия. Никогда. Иначе, кто бы захотел по собственному желанию в них вступать? Вся опасность и дальнейшая сложность выхода из таких отношений - очень яркий и захватывающий старт! Вы, скорее всего, с самого начала вашего общения будете утопать в комплиментах, подарках без повода и всестороннем восхищении вами! Кого же это не подкупит? Вам будет казаться, что наконец-то нашли того, кого так долго ждали. Настоящую любовь. Только ни одно шоу не может продолжаться вечно...

Болезненные воспоминания, прокручивание в голове одних и тех же моментов, сожаления - все эти чувства могут вызваться мыслями о прошлом. Почему мы часто возвращаемся умом в уже ушедший период нашей жизни? Мои клиенты на психотерапии часто ведут со мной разговоры на эту тему, поэтому я решила, что это достойно отдельной статьи. Прошлое - уже случившийся факт, но его влияние на наше настоящее и будущее огромно. Опыт, который мы приобрели в результате проживания каких-то событий - очень нужен....

Сам вопрос уже будто подразумевает ответ: конечно нет, всем нравиться совсем не обязательно! Но почему тогда нам довольно сложно выдержать мысль, что мы можем кого-то не устраивать? Согласитесь, сам факт того, что кому-то, а то и нескольким людям в компании Вы можете быть не приятны - не вызывает особой радости. На словах, как всегда, все проще, чем на далее. Вся суть в том, что желание понравиться всем - наш (уже возможно неактуальный) инстинкт, который выработался на протяжении очень долгого времени...

Во многих профессиях нам понятен инструментарий специалиста: например, врач помогает нам вылечить симптомы болезни с помощью своих знаний, диагностики, препаратов. Учитель так же передает свои знания в каком-то предмете, учит поэтапно, ставит контрольные точки проверки. А как и чем помогает психолог? Чтобы ответить на этот вопрос важно понять главную суть психотерапевтических отношений: Простыми словами, наши травмы, страхи, печаль не возникают в пустоте, все это появляется в контексте общения с кем-то...

Сам факт того, что вы нашли в себе силы, решились и записались на консультацию к психологу - уже частично проделанная огромная работа.  Но почему так бывает, что когда приходит этот день, вдруг появляются срочные дела, начинает сильно болеть голова или просто возникает огромное желание все отменить?  Никакой магии и высших сил, это называется «сопротивление».  Выходит нелогично - мы сами понимаем, что нам нужна помощь в проживании чего-то, находим того, кто может помочь, а когда приходит время, просто убегаем!  Но психика устроена иначе...

В качестве первой из тем на своем канале хочу поговорить именно об этом. Сейчас психология становится популярней. Это не может не радовать меня, как специалиста, который уже с 2014 года в этой профессии. Растет внимание населения к своему ментальному здоровью, повышается количество экспертов, говорящих о важности эмоций и их влияния на жизнь. Сейчас уже все нормальней становится выражение: «Я хожу к психологу». Но так было не всегда. Ещё совсем недавно психолога приравнивали к психиатру (именно...