Fantomic

▎1. Здоровый образ жизни: Принципы и советы • Определение здорового образа жизни. • Значение здоровья в современном мире. • Правильное питание: важность сбалансированной диеты, разнообразие продуктов. • Физическая активность: рекомендации по упражнениям, польза для здоровья. • Сон: влияние качества сна на общее состояние организма. • Управление стрессом: техники релаксации и медитации. • Как составить план питания. • Рекомендации по физической активности для разных возрастных групп. • Советы по улучшению качества сна. • Методы управления стрессом в повседневной • Важность комплексного подхода к здоровью. • Призыв к читателям внедрять здоровые привычки.

Дешевле — только даром. Стартовали предпродажи Geely Galaxy Star 6: просторный седан с расходом 2,8 л/100 км и отличным оснащение — всего 79,8 тыс. юаней (935 тыс. рублей Geely демпингует в борьбе за долю рынка с BYD Аттракцион неслыханной щедрости устроила Geely на домашнем рынке. В Китае начали принимать предварительные заказы на среднеразмерный седан, и объявленные цены выглядят очень заманчиво даже для перенасыщенного китайского рынка. Стоимость машины — от 79,8 до 112,8 тыс. юаней (935 тыс. — 1,33 млн рублей). То есть по цене базовой Lada Iskra в России в Китае за те же деньги можно купить седан, который больше, лучше оснащен и, конечно, гораздо мощнее и экономичнее. Geely Galaxy Star 6 оснащается силовой установкой Thor AI Hybrid 2.0 на базе 1,5-литрового бензинового мотора. В базе 16-дюймовые колесные диски, в версиях подороже — 17-дюймовые. В салоне — цифровая панель приборов с экраном диагональю 10,2 дюйма и медиасистема с экраном диагональю 14,6 дюйма. Руль многофункциональный, есть беспроводная зарядка мощностью 50 Вт с охлаждением для смартфона. Салон выполнен в фирменном двухцветном стиле, с мягкими материалами и девятислойными сиденьями с перфорированной обивкой. Габариты машины составляют 4806 × 1886 × 1490 мм, колесная база — 2756 мм. Мощность ДВС составляет 111 л.с., мощность электромотора — 163 л.с. Заявленный расход — 2,8 л/100 км (согласно методике CLTC), запас хода на чистом электричестве — 60 или 125 км в зависимости от емкости тяговой батареи. В Китае новинка Geely будет конкурировать с другими подобными седанами. Например, BYD Qin Plus и Changan Qiyuan A05. Но низкая цена явно заставит покупателей обратить внимание на Galaxy Star 6.

«Поднятие уровня» больше не икона аниме: экранизация самой банальной манги показала лучший старт в Японии и 95% свежести Фанаты визжат, критики в экстазе, билеты раскупаются. Когда манга Коёхару Готогэ «Истребитель демонов» (он же «Клинок рассекающий демонов») выходила в Weekly Shōnen Jump (2016–2020), никто и подумать не мог, что через несколько лет она вырастет в мировой феномен. На фоне титанов вроде «One Piece» и «Наруто» её продажи выглядели жалко: 3,5 миллиона копий к старту аниме. Лаконичная графика без деталей, штампованный сюжет, типажный герой-сирота и система «битва-тренировка-битва». Никакой глубины, никакой уникальности — стандартный сёнэн-набор, который легко затерялся бы в груде других проектов. Но всё изменилось в 2019-м, когда за дело взялась студия Ufotable, выпустившая аниме. И именно здесь начинается история того, как унылый комикс превратился в культовое зрелище, способное сместить колоссов вроде «Поднятие уровня», «Атаки титанов» с вершин мировых чартов.

Первый Geely с ресурсом 1 млн км и официальной гарантией по цене Lada Vesta — теперь вдвое дешевле в Белоруссии, чем в России В Белоруссии началась распродажа электрического кроссовера Geely EX5 локальной сборки, выпускаемого на заводе «БелДжи». Стоимость автомобиля стартует от 73 900 белорусских рублей (около 2 млн рублей), что вдвое дешевле, чем в России, где машина стоит от 4,1 до 4,4 млн рублей. Для сравнения, за схожую сумму в Белоруссии доступен Lada Vesta SW Cross в топовой комплектации за 67 420 белорусских рублей (примерно 1 860 000 рублей). Geely EX5 построен на модульной платформе GEEA 3.0, разработанной для электромобилей. Его переднеприводная силовая установка мощностью 218 л.с. разгоняет машину массой 1840 кг до 100 км/ч за 6,9 секунды. Литий-железо-фосфатная батарея обеспечивает запас хода до 430 км по циклу WLTP и сохраняет емкость при низких температурах. В Белоруссии началась распродажа электрического кроссовера Geely EX5 локальной сборки, выпускаемого на заводе «БелДжи». Стоимость автомобиля стартует от 73 900 белорусских рублей (около 2 млн рублей), что вдвое дешевле, чем в России, где машина стоит от 4,1 до 4,4 млн рублей. Для сравнения, за схожую сумму в Белоруссии доступен Lada Vesta SW Cross в топовой комплектации за 67 420 белорусских рублей (примерно 1 860 000 рублей). В оснащение входят 18-дюймовые диски, светодиодная оптика, мультимедиа с экраном 15,4 дюйма, бесключевой доступ, камеры кругового обзора, климат-контроль, подогревы и электрорегулировки сидений. Автомобиль также имеет скрытые дверные ручки, активные жалюзи радиатора и аудиосистему с шестью динамиками. Гарантия на автомобиль в России составляет 6 лет или 150 000 км, а на батарею — 8 лет или 150 000 км. В пресс-службе Geely сообщили, что общий ресурс аккумулятора эквивалентен 1 млн км пробега или 3500 циклов зарядки.