Найти в Дзене
КЛЕТЧАТКА🤯
Для чего она,какой бывает и как она важна для ежедневного питания? Давайте разберемся🥰 Клетчатка (пищевые волокна) — важный компонент питания, который не расщепляется пищеварительными ферментами. Она...
140 читали · 2 недели назад
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА💫
А ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ? Если однозначно ответить то ДА 🙂‍↕️ Я всему руками ЗА использование в уходе любого дополнительного ухода коем являются маски для лица. Они есть разных видов ТКАНЕВЫЕ/КРЕМОВЫЕ/ПЛЕНКИ/ГИДРОГЕЛЕВЫЕ и тд...
148 читали · 3 недели назад
ЖИРЫ😱
Нет,не те что на боках🥲а ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА👍🏻 Есть мнение что как только ты редактируешь свое питание то сразу нужно убирать жиры и тогда все будет ок 🙆 не,это так не работает ❌ Отказ от жиров чревато последствиями,особенно для женского организма...
142 читали · 4 недели назад
УГЛИ😱
А точнее углеводы😁 Сегодня поговорим о них💫 Многие отказываются от них и потом жалуются на дефицит энергии и плохое настроение. Давайте поговорим о них✅
120 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала