Найти в Дзене
Как ели и сосны спасали людей: от древних времен до блокадного Ленинграда
Так уж повелось, с елью и сосной у нас четко ассоциируется ощущение праздника. Это и Новый Год, и Рождество. Эти деревья помогают создавать нам праздничное настроение. Однако не только в этом заключается их предназначение. У них есть и другие замечательные качества. Это их уникальные лечебные свойства. История этих деревьев на нашей планете очень древняя. Сосна – один из самых древних родов современных хвойных. Растительные остатки, которые относятся к роду сосны, ученые идентифицируют в юрском периоде, то есть приблизительно 150 млн лет назад...
3 недели назад
Иммунитет, энергия и красота. Почему витамин C так важен? Потому что он: — поддерживает иммунитет и помогает организму быстрее справляться с сезонными атаками; — участвует в выработке коллагена — а значит, влияет на упругость кожи, здоровье суставов и не только; — помогает организму восстанавливаться после стресса, нагрузок и болезней и многое другое! И всё это — из обычных продуктов, которые легко добавить в рацион 🍊 - цитрусы - киви - болгарский перец - укроп и петрушка - облепиха - брокколи и брюссельская капуста Забота о себе начинается с простых вещей Феокарпин Форте обладает полезными свойствами натурального хвойного комплекса, а также содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты (витамина С), что помогает поддерживать организм! 📍Закажите Феокарпин Форте на OZON ozon.ru/...too 🛒Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары! vk.ru/...099 БАД, не является лекарством. bionet.su #ФеокарпинФорте #Бионет #Здоровье #Витамины #ЗОЖ
2 месяца назад
Почему с утра вы чувствуете разбитость, а к обеду готовы съесть слона? Знакомая ситуация: утром — чашка кофе на бегу, днем — чувство зверского голода и переедание, а вечером — тяжесть и мысли о лишних килограммах? 🙅‍♀️ Всё дело в том, что организм после ночного сна ждет «запуска» и первый прием пищи — это и есть сигнал для вашего метаболизма проснуться и работать Какой же завтрак по-настоящему правильный? Листайте карусель, чтобы узнать: ✔️ Как «разбудить» аппетит с утра ✔️ Почему каши быстрого приготовления — это не наш метод. ✔️ Что положить в тарелку, чтобы энергии хватило до самого вечера, а чего следует избегать А что вы обычно едите на завтрак? Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами! 👇 Настроиться на активный день поможет Фукап-Гуарана: - Гуарана — природный источник кофеина, даёт мягкий тонус - Фукус — морская водоросль, поддерживает обмен веществ 📍Закажите Фукап-Гуарана на OZON ozon.ru/...iyq 🛒 Оформить заказ в ВК через раздел Товары vk.com/...096 БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФукапГуарана #Бионет #Гуарана #Фукус #Завтрак #Здоровье
2 месяца назад
Хвоя — настоящий концентрат полезных веществ, которые поддерживают здоровье и помогают организму справляться со стрессом и нагрузками. 🔬 Что содержится в хвое? - Витамины Хвоя богата витамином C — мощным союзником иммунитета, также в составе есть витамины A и K, которые важны для здоровья зрения и нормальной свертываемости крови - Минералы • железо участвует в образовании красных кровяных телец • кальций и магний поддерживают кости и зубы • фосфор важен для энергетического обмена - Эфирные масла Хвоя содержит терпены, которые известны своими противовоспалительными и антимикробными свойствами. Именно они создают тот самый свежий хвойный аромат и помогают расслабиться. - Флавоноиды Кверцетин и кемпферол — природные антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного стресса, поддерживают сердце и снижают воспалительные процессы. 📍Феокарпин на OZON 🛒Также доступен в ВК в разделе Товары БАД, не является лекарством. bionet.su/ #Феокарпин
2 месяца назад
5 интересных фактов о гуаране Гуарана — тропическое растение из амазонских джунглей, которое ценится за способность повышать бодрость и концентрацию. Её семена используются в добавках и напитках для поддержания энергии. Вот несколько интересных фактов об этом необычном растении:  В гуаране больше кофеина, чем в кофе Семена гуараны содержат в 4–6 раз больше кофеина, чем кофейные зёрна. Благодаря этому она помогает повысить уровень энергии и снизить чувство усталости.  Её использовали ещё древние племена Амазонки Индейцы племени Сатере-Маве готовили напиток из семян гуараны и пили его во время долгих охот. Он помогал сохранять выносливость, концентрацию и бодрость.  Гуарана богата антиоксидантами Помимо кофеина, она содержит флавоноиды, таннины и другие антиоксиданты, которые помогают защищать клетки организма от окислительного стресса.  Может улучшать концентрацию и внимание Активные вещества гуараны способны блокировать действие аденозина — вещества, которое вызывает сонливость. Поэтому она помогает дольше сохранять ясность ума и работоспособность.  Используется не только для энергии Экстракт гуараны применяют не только в добавках для бодрости, но и в средствах для поддержки обмена веществ, спортивного питания и даже косметике. Закажите Фукап-Гуарана на OZON Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары! БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФукапГуарана #Бионет #Здоровье #ЗОЖ #Bionet
3 месяца назад
Готовить или нет? Вот в чём вопрос Считается, что овощи полезнее есть сырыми — в них больше витамина C и витаминов группы B. И это правда: при варке часть водорастворимых витаминов разрушается. Но есть нюанс. Термическая обработка делает овощи мягче для желудка, облегчает переваривание и снижает раздражающее воздействие на ЖКТ. Поэтому людям с гастритом, язвой, панкреатитом, проблемами с печенью, а также пожилым варёные или приготовленные на пару овощи подходят лучше. А теперь самое интересное — томаты. В случае с помидорами нагревание не уменьшает пользу, а в чём-то даже усиливает её. После термообработки увеличивается биодоступность ликопина — мощного антиоксиданта, который помогает защищать клетки от повреждений, снижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. При разрушении клеточных стенок и уменьшении количества воды ликопин становится доступнее для усвоения, особенно если в блюде есть немного жира. Так что томатный соус, тушёные помидоры или овощное рагу — это не «компромисс», а полноценный вклад в здоровье. Лучший вариант — сочетать: часть овощей есть свежими, а часть — готовить. Баланс работает лучше, чем крайности. Ликолам на Ozon Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел «Товары»! БАД, не является лекарством bionet.su/ #Ликолам #Ликопин #Бионет #Bionet #Здоровье #ЗОЖ #Иммунитет #Питание #Витамины
3 месяца назад
10 правил питания зимой Рацион человека в любое время года должен быть разнообразным и включать достаточное количество полезных веществ — это помогает поддерживать иммунитет и нормальную работу всех систем организма. Зимой это важно вдвойне: именно в это время наблюдается подъём вирусных и бактериальных инфекций. ✅Вот что важно знать: 1. Не голодать! В холодное время года расход энергии увеличивается на ~15%. В рационе обязательно должны быть белки, полезные жиры и цельнозерновые продукты. 2. Не увлекаться мучным и сладким! Дополнительные калории лучше получать из рыбы, мяса, молочных продуктов, круп, орехов и семян. 3. Использовать специи! Имбирь, кардамон, гвоздика, чёрный перец согревают и обогащают блюда полезными веществами. 4. Больше овощей и зелени! Свекла, тыква, капуста, морковь — наши зимние помощники. Не забывайте про зелень (она богата фитонцидами) и томатную пасту — источник ликопина. 5. Не забывать про витамин C Цитрусовые, квашеная капуста, шиповник — ваши друзья в сезон простуд. 6. Пить достаточно воды! Даже зимой нужно выпивать 1,5–2 литра жидкости в день: воду, травяные чаи, тёплые компоты. 7. Есть тёплую пищу! Наваристые супы, горячие напитки — это то, что нужно организму зимой. 8. Чередовать продукты! Разнообразие в питании помогает получить больше витаминов и минералов. 9. Питаться дробно! Принимайте пищу каждые 3–4 часа небольшими порциями. 10. Не пропускать завтрак! Полноценный утренний приём пищи запускает метаболизм и даёт энергию на весь день. Берегите себя и будьте здоровы! Препарат «Ликолам» содержит ликопин в удобной форме. Две капсулы «Ликолама» обеспечивают 6 мг ликопина, что полностью соответствует рекомендованной суточной норме его потребления для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. 📍Ликолам на Ozon 🛒Также можете оформить заказ в ВК через раздел «Товары»! БАД, не является лекарством bionet.su/ #Ликолам #Ликопин #Бионет #Bionet #Здоровье #ЗОЖ #Иммунитет #Питание #Витамины
4 месяца назад
❌МИФ: Что кофе, что гуарана — без разницы ✅ РЕАЛЬНОСТЬ: Гуарана содержит в 2 раза больше кофеина, чем кофе, НО действует мягче. В гуаране кофеин высвобождается постепенно — энергия приходит плавно и держится 4-6 часов. Кофе даёт резкий скачок на 1-2 часа, после которого наступает спад. 📍Закажите Фукап-Гуарана на OZON 🛒Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФукапГуарана
4 месяца назад
Естественная поддержка изнутри Чувствуете упадок сил, слабость или головокружение? Эти состояния могут быть связаны с повышенной потребностью организма в определенных питательных веществах. Хвоя упоминается в самых древних рецептах и по праву занимает почётное место в «зелёной аптеке». Это природный источник каротина, витаминов C, E, K, P, группы B, а также железа, кобальта и других важных микроэлементов. Хвоя содержит железо, необходимое для синтеза гемоглобина, а хлорофилл в её составе помогает при анемии и состояниях, связанных с его снижением. Именно поэтому хвойные компоненты используют для мягкой поддержки кроветворения. «Феокарпин Премиум», разработанный на основе натурального хвойного комплекса, помогает организму: - восполнять дефицит и поддерживать нормальный уровень гемоглобина - способствует снижению риска развития анемического синдрома - оказывает комплексное оздоровительное действие. Средство не имеет противопоказаний для беременных и, по рекомендации специалиста, может рассматриваться как поддержка в период повышенной потребности организма в железе, а также способствовать сокращению сроков лечения анемии у беременных. Использование «Феокарпина» совместно с препаратами железа улучшает их переносимость. Закажите «Феокарпин Премиум» на OZON Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары! БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФеокарпинПремиум #Феокарпин #Бионет #Bionet #Здоровье #ЗОЖ #Хвоя
4 месяца назад
❌МИФ: Достаточное количество сильных антиоксидантов можно найти только в редких и экзотических суперфудах. В обычных повседневных продуктах их слишком мало или они неэффективны. ✅РЕАЛЬНОСТЬ: Многие привычные продукты — отличный источник антиоксидантов. Например, помидоры содержат ликопин — мощный антиоксидант, который помогает защищать клетки от повреждений и поддерживает здоровье организма! 📍Ликолам на Ozon 🛒Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел «Товары»! БАД, не является лекарством bionet.su/ #Ликолам #Феокарпин #Бионет #Bionet #Здоровье #Иммунитет #ЗОЖ #Ликопин #Помидор #ЗдоровоеПитание
4 месяца назад
Экстракт плодов гуараны давно используют в спортивном и диетическом питании. Его ценят за мягкую, но устойчивую стимуляцию организма — без резких скачков энергии 👉 Секрет в составе: Основной активный компонент — гуаранин (кофеин), но в связке с другими природными веществами он действует мягче и дольше по сравнению с кофе, что способствует более плавному высвобождению энергии. Гуарана перед тренировкой может помочь: - повысить выносливость и уровень активности; - ускорить процессы жиросжигания; - снизить чувство голода и утомляемости. При этом гуарана — это не волшебная таблетка. Наилучший результат она даёт в сочетании с сбалансированным питанием и грамотно подобранными тренировками. 📍Закажите Фукап-Гуарана на OZON 🛒Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФукапГуарана #Бионет #Здоровье #ЗОЖ #Bionet
4 месяца назад
Витамин C часто вспоминают только во время простуды. А зря – он работает каждый день и влияет не только на иммунитет, но и на кожу, сосуды и общее состояние. Польза: • Участвует в синтезе коллагена → замедляет старение • Укрепляет иммунитет • Защищает кожу: фотозащита, осветление, антиоксидантный эффект • Улучшает усвоение железа • Поддерживает сердце и сосуды • Помогает контролировать давление • Снижает риск подагры Дефицит: • «Гусиная кожа» (кератоз пиларис) • Ломкие сосуды, синяки без причины • Сухая, повреждённая кожа, морщины • Изменение формы ногтей и волос • Медленное заживление ран «Феокарпин Форте» обладает полезными свойствами натурального хвойного комплекса, а также содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты (витамина С), что помогает поддерживать организм! Закажите Феокарпин Форте на OZON Также вы можете оформить заказ в ВК через раздел Товары! БАД, не является лекарством. bionet.su/ #ФеокарпинФорте #Феокарпин #Бионет #Bionet #Иммунитет #ВитаминC #Здоровье #ЗОЖ #Витамины
4 месяца назад