Найти в Дзене
Почему одного сеанса массажа мало
? Часто слышу этот вопрос от новых клиентов: «Почему после одного сеанса я не чувствую кардинальных изменений?» И это абсолютно нормально! Давайте проведем параллель: вы же не ждёте кубиков пресса после одного занятия в зале или идеальной кожи после единственной маски? Массаж — это такая же системная работа с телом. И вот почему курс важнее разовой процедуры: 1. Тело имеет память (и она упрямая!). Наши мышцы и фасции годами привыкают к неправильным позам, стрессу и нагрузкам. Один сеанс — это лишь «сигнал» к изменениям...
19 часов назад
Сколько реально "живет" открытая баночка крема
?☝️ Даже качественное средство может утратить свои свойства задолго до окончания срока годности, указанного на упаковке. Особенно это касается периода после вскрытия. ▪️Обозначение срока использования На упаковке косметических средств обычно присутствует символ открытой баночки с обозначением, например, 6M или 12M. Это означает, что продукт рекомендуется использовать в течение 6 или 12 месяцев после вскрытия. ▪️Факторы, ускоряющие порчу средства: — хранение при высокой температуре — постоянный...
2 дня назад
❗️Ссылка ТГ
❗️ ❗️Ссылка ВК❗️ 🔗 Ссылка для записи 🔗
2 дня назад
❗️Ссылка ТГ
❗️ ❗️Ссылка ВК❗️ 🔗 Ссылка для записи 🔗
2 дня назад
❗️Ссылка ТГ
❗️ ❗️Ссылка ВК❗️ 🔗 Ссылка для записи 🔗
4 дня назад
Почему кожа становится суше после умывания
? 🔷 Жесткая вода — соли кальция и магния разрушают липидный барьер кожи, делая её более чувствительной. 🔷 Агрессивные очищающие средства, например, щелочные мыла и гели с сильными ПАВами смывают не только загрязнения, но и природные жиры, которые защищают кожу. 🔷 Слишком горячая вода, которая усиливает испарение влаги и пересушивает эпидермис. 🔷 Неправильный уход после умывания...
1 неделю назад
❗️Ссылка ТГ
❗️ ❗️Ссылка ВК❗️ 🔗 Ссылка для записи 🔗
1 неделю назад
❄️ Топ зимних ошибок в уходе за кожей, которые делают её суше
! ❄️ Зима - это время волшебства, снега и горячего шоколада ☕️, но также и вызов для нашей кожи! 💔 Не дайте холоду испортить вашу красоту! Давайте разберем самые распространенные ошибки, которые мы допускаем в уходе за кожей в это время года! ❌🧖‍♀️ 🔹 Ошибка 1: Пренебрежение увлажнением Забудьте про легкие текстуры! Зимой ваша кожа требует более насыщенных кремов и масел для защиты от холода. 💧✨ 🔹 Ошибка 2: Горячие душ и ванны Согревшись в горячем душе, мы причиняем своей коже вред – она теряет свою естественную влагу! 🚫🌡️ 🔹 Ошибка 3: Игнорирование SPF Зимнее солнце тоже может быть опасным!...
1 неделю назад
Уколы красоты: обязательны ли они или можно без них
? Когда мы слышим про «уколы красоты», часто появляется мысль: «рано или поздно придётся». На самом деле это не так. 💉 Инъекции — не обязательный этап ухода, а один из инструментов. Они отлично работают, когда кожа теряет упругость, заломы становятся глубже, а привычный уход уже не справляется. Но «приговора» здесь нет. 🌱 Что реально способно отложить момент первой инъекции: • качественный домашний уход (очищение, увлажнение, SPF каждый день); • аппаратные процедуры, которые мягко стимулируют кожу; • питание, сон, отсутствие жёстких диет; • работа со стрессом и гормональным фоном...
2 недели назад
Почему кожа на локтях становится сухой
?☝️ 1. На состояние кожи сильно влияет то, что человек ест. Нехватка витаминов, особенно A, E, D может значительно повлиять на нее. Однообразное питание, когда не хватает важных составляющих рациона, также может быть причиной сухости кожи. 2. Иногда сухие локти говорят о нарушениях работы щитовидной железы и надпочечников или нарушении работы иммунной системы. 3. Нередко сухая кожа на локтях возникает вследствие слишком частого принятия ванн. Особенно часто увлекаются ими в холодное время года...
2 недели назад
Мини-рутина ухода за кожей, когда нет сил
!☝️ Состояние кожи во многом зависит не от количества баночек, а от регулярности базовых действий. В периоды усталости, перегруженности или эмоционального истощения полноценный уход часто откладывается. В такие моменты минимальный, но продуманный подход приносит больше пользы, чем полный отказ от ухода. 🔷 Мягкое очищение без лишних этапов Достаточно одного средства, которое удаляет загрязнения и остатки макияжа, не оставляя ощущения стянутости. Агрессивное очищение в условиях усталости чаще приводит к раздражению, чем к улучшению состояния кожи...
2 недели назад