Виктория Кочеткова

🍀Сердечно-сосудистые проблемы начинаются не с холестерина. А с кишечника Привычно думать: «сердце шалит — значит, давление, холестерин или гены». На деле всё куда тоньше. И начинается оно с кишечника. Внутри сосудов есть тонкий слой — эндотелий. Он обновляется каждый день, как кожа. Если не обновляется — появляются микроповреждения. Организм затыкает их “заплатками” из жира и тромбоцитов. Вот тебе и бляшка. Почему эндотелий ломается? 🧀Воспаление 🥚Дефицит аминокислот 🍳Гормональный сбой 🧈Нарушения в микробиоме Да-да, микробиота решает...