ПЛАНЕТА РЕЦЕПТОВ

Вот подробный пошаговый рецепт классической гречки по-купечески с мясным фаршем. Это сытное, простое и очень вкусное блюдо для всей семьи. Гречка получается рассыпчатой, пропитанной мясными соками и ароматом овощей...

Пошаговый рецепт ароматного постного плова. Это блюдо получается очень вкусным, сытным и совсем не уступает классическому варианту с мясом. Готовить будем с шампиньонами — они дают «мясную» текстуру и насыщенный вкус...

Вот подробный пошаговый рецепт диетических (ПП) оладий из кабачков. Они получаются мягкими внутри и румяными снаружи, но при этом готовятся без грамма муки (в классическом понимании) и на минимуме масла...

Приготовить постный фаршированный перец очень просто. Основное отличие от классического рецепта в том, что мы заменяем мясо крупой и грибами (или просто делаем его овощным), а сметану в соусе не используем...

Проверенный пошаговый рецепт ПП (правильного питания )белкового печенья. Это печенье содержит много белка, мало углеводов и не содержит сахара и муки. Оно отлично подходит для перекуса после тренировки или как полезный десерт к чаю...

Каннеллони — это итальянские макароны в виде крупных трубочек (диаметр ~2-3 см, длина ~10 см), которые предназначены для фарширования и запекания в духовке . Обычно их не нужно предварительно отваривать — они прекрасно готовятся в соусе во время запекания ...

Это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой: много белка, минимум калорий, никакого майонеза. Индейка — диетическое мясо, а прозрачное заливное с овощами выглядит очень нарядно. Пошаговый рецепт низкокалорийного заливного из индейки...

Это отличный рецепт мягких, сытных и очень вкусных бубликов к чаю. Тесто получается нежным благодаря творогу, а сыр дает аппетитную корочку и насыщенный вкус. Вот пошаговый рецепт творожно-сырных бубликов Это даже не столько выпечка, сколько горячая закуска...

Классический, проверенный рецепт лазаньи с мясным фаршем и соусом Бешамель. Блюдо получается очень сытным, сочным и по-настоящему домашним. Ингредиенты (на форму 30х20 см или аналогичную): Для мясного...

Итальянская кухня славится своими несладкими пирогами . Это очень популярное блюдо, которое подают и как закуску, и как основное блюдо. Чаще всего основой для таких пирогов служат шпинат и сыр . Вот два...

Вот рецепт легкой, но сытной пасты с морепродуктами и шпинатом, который идеально вписывается в принципы правильного питания (ПП). Блюдо богато белком, полезными жирами и клетчаткой. Главные секреты: цельнозерновые макароны, минимум масла и максимум свежести...

Приготовить настоящие постные щи с кислой капустой — это искусство баланса. Главный секрет здесь в том, чтобы капуста не была «резиновой», а бульон получился наваристым, несмотря на отсутствие мяса. Вот классический пошаговый рецепт очень ароматных и сытных постных щей...