Современная магия

УСПОКАИВАЮЩАЯ ВАННА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ 🔆 Чтобы устранить психоэмоциональное напряжение или восстановить нормальное функционирование организма после стресса, эффективно использовать лекарственные травы. Они хорошо действуют на нервную систему не только при внутреннем, но и при внешнем применении Во время такой водной процедуры целебные растительные компоненты проникают в организм двумя путями: через кожу и дыхательную систему. На облегчение самочувствия влияет и действие самой теплой воды: она расслабляет мышцы и снимает напряжение. Фитованна устраняет такие признаки нарушения работы нервной системы: плохой сон, раздражение, угнетенное настроение и т. д. При нарушениях работы нервной системы ванну с травами можно принимать 2–3 раза в неделю. А после полного восстановления этим методом можно и дальше пользоваться для хорошего самочувствия. Для приготовления успокаивающей ванны травы к ней добавляют не сразу. Предварительно из растительного сырья нужно сделать настой. ‼Принимать фитованну нельзя при: ❌беременности; ❌менструации; ❌заболеваниях сердца и сосудов; ❌гипертонии. ✳ИНГРЕДИЕНТЫ Зверобоя трава1 ст. л. Липы цветки2 ст. л. Мяты перечной листья2 ст. л. Ромашки цветки1 ст. л. Чабреца трава2 ст. л. ✳СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Доведите до кипения 2 л воды. Поместите травы в кастрюльку и залейте подготовленным кипятком. Подождите, пока смесь закипит. Снимите кастрюльку с огня и дайте средству настояться полчаса. После этого нужно процедить. Подготовьте ванну с теплой водой (температура — не более 40 градусов) и вылейте в нее приготовленный настой из лекарственных трав. Принимайте ванну недолго — не менее чем 15 и не более чем 20 минут. Обратите внимание: в ванну с настоем трав не нужно окунаться полностью — грудная клетка должна быть над водой. ✳ЭФФЕКТ ОТ ТАКОЙ ВАННЫ Успокоение. Расслабление. Снятие напряжения. Легкое снотворное влияние. Улучшение настроения. Устранение головной боли. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Здоровья вам!