Анна Скляр. Психология для жизни

Здравствуй, моя дорогая 🤗 Часто мы сильно тревожимся о своих близких, особенно о детях. У нас в голове крутятся мысли: "Как же помочь? Нужны советы, поддержка!" Ведь мы же хорошие мамы, верно? 🤔 Хотим передать им счастье и заботу, а без нас, кажется, мир просто не обойдется! 😜 (Шутка!) Но иногда наша забота начинает переступать границы. Дети прямо говорят: "Мама, отстань!" А нам в голову не приходит, что они могут справиться сами. 💪 🤔 Где же эта граница между ПОМОЩЬЮ и СПАСАТЕЛЬСТВОМ? Мы часто попадаем в ситуацию, напоминающую драматический треугольник: жертва-тиран-спасатель...

Перед тем, как начинать раскрывать эту тему хочется заметить, что кроме известных органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние Наш создатель наградил нас еще одним невидимым органом познания мира. Это ИНТЕРЕС. Именно интерес позволяет нам развивать в себе потенциал и стать теми "САМЫМИ ЛУЧШИМИ ВЕРСИЯМИ СЕБЯ" какими мы можем быть. 🟩 📽️ Загадочные вопросы нашей жизни: чего мы ищем в кино и книгах? Замечали, что помимо ежедневных дел и рабочих задач у нас в голове витают вопросы, которые не всегда озвучены? Эти мысли словно фоновая музыка, не прекращающая звучать...

В последнее время у меня почему-то в разговорах с друзьями поднимается тема дома, жилья, порядка, уюта. Книги попадаются про расхламление, видео...И это не про базовое негде жить, а про то, каким невообразимым образом типовая квартира от застройщика превращается в одушевленное существо, с которой невозможно расстаться. Попробую проанализировать это волшебное ( или не очень) явление: История первая: грусть о старой квартире (О которой я уже упомянула) Моя подруга переезжает и продают свою квартиру, в которой они прожили 2 года...

Как-то мой муж смотрел футбол, а в конце Андрей Аршавин на вопрос-упрек журналиста о том, что страна же ожидала победы или голов, резко ответил: "Ваши ожидания-это Ваши проблемы!" Как отрезал. Многих тогда такая "наглость и дерзость" возмутила. А у других наоборот была реакция: "Вау! Это кратко и емко и всех ставит на место". С тех пор я часто слышу эту фразу от мужа. Он мне ее напоминают, когда я расстраиваюсь, что мои дети, или друзья, или родственники, или правительство или еще кто-нибудь не сделали так, как я ОЖИДАЛА...

(Сразу прошу прощения за такой кричащий заголовок, не буду далее так критично. Тем более, что я уверена, что лично Вы просто прелесть, душка и ангел) Обращали ли Вы внимание на такие явления, когда новые знакомые , которые Вас еще совсем не знают, испытывают к Вам непонятно откуда взявшиеся теплые чувства или чаще наоборот. На новой работе такое бывает. С чего-то начальник не взлюбил, хотя вроде косяков не было. Спешу Вас успокоить: тут дело может быть совершенно не в Вас. Очень может быть, что Вы чем-то ему напоминаете кого-то неприятного из его детства...

Хочется сперва начать с определения. Что же такое это "Здоровые" отношения? Такие отношения-это взаимная коммуникация двух людей, основанное на уважении, доверии, близости, прозрачности совместных целей. Крепкие отношения играют ключевую роль в жизни человека и оказывают глубокое влияние на множество аспектов. Вот несколько важных значений крепких отношений: 1. Эмоциональная поддержка: Наличие надежного партнера или друзей помогает справляться с трудностями и стрессами. Эмоциональная поддержка создает ощущение безопасности и уверенности...

Подростковый возраст-это возраст бунта, войн с родителями, отстаивания своих границ. Родители его называют "Козлячий возраст". Мамы закатывают глаза и делятся друг с другом своим опытом, что с 12 до 15 лучше вообще с ребенком не разговаривать, только еду подсовывать, а то почти все заканчивается скандалом. Все понимающе кивают. Маше 40. Она мама подростков. У нее все "стандартно". С дочкой уже вроде перешли этот рубеж. Ей 16. Хорошо, что память нас спасает и мы постоянно все плохое забываем. Сын сейчас на пике этого самого переходного возраста, ему почти 14...

Бывает у Вас такое, что коллега или знакомая начинает очень сильно бесить? или просто какое-то качество в людях бесит, не нравится? Знакомьтесь, это Ваша ТЕНЬ. Маленькое лирическое отступление: помните, как Питеру Пену нужно было пришить свою тень, без нее он не смог бы летать. Тень отсеклась окном, когда Питер влетел в дом Дарлингов, (когда он попал в новое общество). Эта такая метафора, что нам всем нужна наша тень, которая от нас отсечена. Тень-это такая часть нас, которую мы не хотим видеть и признавать...

Очень много говорят об этой самой "проработке". Что уже маятник качнулся в обратную сторону. И другие говорят, что вообще не надо туда лезть, а надо исследовать только то, что здесь и сейчас. Как разобраться? Поможет представление о том, как психика устроена. Начну с самого начала. Сознанием на нашей земле обладает только те живые организмы, которые могут перемещаться. Растению не нужно сознание. Психика нужна, что б живому организму подстроиться по окружающий мир. Куда идти, что там добыть покушать...

Семья, брак, пара, союз...такое, вроде бы, мероприятие для обоюдного удовольствия часто превращается в самый большой источник боли и страдания. А как все хорошо начиналось. Что же случилось? Если представить, что мы смотрим на мир через воображаемые очки, то не факт что в начале отношений они прозрачны. Они могут быть и розовые. Вроде кажется, что проблем в таком случае нету. Но отсутствие адекватности может привести и к обратному эффекту. Может что-то случиться и человек будет смотреть на мир через очки с фильтром "Я недостойный, я неценный, я недостаточно...

Хоть из каждого утюга и говорят, что психология у народа теперь в тренде, но на деле еще большая часть считает, что чужой человек не поймет тебя. Это те, кто ни разу не имел такого опыта общения с психологом. Не обращался за такой услугой. Почему-то я сейчас думаю про свою маму. Она тоже пока так считает. Даже несмотря но то, сколько я ей рассказываю о психологии. И мне советует ни с кем не делиться личным, только с ней. Это понятно, для нее и ее подруг психолог-это какая-то странная тетка не от мира сего где-то в школе со своими тестами...

Давно думаете, что хорошо бы отнести свою проблему психологу, но еще не выбрали какому. Расскажу плюсы и минусы этих способов работы. Кабинет уходит в прошлое. Хотя пока еще распространены. Такая тенденция касается многих сфер жизни. И психологическое консультирование не исключение. Психолог-нейросеть наверное и будет, но это пока больше похоже на утопию. Сам процесс работы-это творчество. Выглядеть это может быть как разговор, так же как и в школе урок выглядит как разговор, но внутри психолог должен держать путь...