Мира Морозова

📌 Рекомендации на 27 ноября — День очистки от старого На поверхность может выйти эмоциональный мусор: обиды, страхи, усталость. Это нормально — идёт очищение. Совет: проведи небольшую энергетическую практику или хотя бы наведи порядок в пространстве. Чистота — мощный портал перемен ✨ Практика дня: Очищение огнём Настройтесь на взаимодействие со стихией огня. Перед вами может быть свеча, огненная скрутка или маленький домашний огонь — любой живой источник пламени. Расположитесь удобно и создайте вокруг атмосферу комфорта, добавив пару капель очищающего эфирного масла от Дотерра в аромалампу или диффузор или камни масло на ладошки и подыши домиком. Например, подойдет смесь «Очищение», содержащая эфирные масла лимона, лайма, сосны, пихты и другие компоненты, обладающие мощными антисептическими и очищающими свойствами. Или выпери эти же, но моно-масла. Сядьте спокойно. Смотрите в огонь, позволяя его языкам увлечь ваш внутренний взгляд. Почувствуйте, как его поле касается вас, как ваша энергия начинает вибрировать в одном ритме со стихией. Закройте мягко глаза и представьте себя стоящей(им) в центре большого костра. Этот огонь не причиняет боли, он очищает и обновляет вашу энергию. Чувствуя его тепло, позвольте огню прожечь всё ненужное и устаревшее: — тяжёлые мысли — усталость — страхи — обиды — энергетический мусор — застоявшиеся эмоции Представляйте, как огонь медленно проходит сквозь ваши каналы, бережно удаляя остатки негатива и пробуждая новую жизненную силу. Когда почувствуете завершение процесса, визуализируйте, как выходите из огня обновлёнными и полными энергии. Сделайте глубокий вдох — чистый воздух наполняет ваше тело, восстанавливая баланс и гармонию. Осознайте, что внутри вашего тела происходят важные изменения, которые приведут к обновлению, омоложению и трансформации. Выходите из практики с чувством благодарности к силе огня, подарившей вам очищение и обновление. Пусть этот день станет началом нового этапа вашей жизни, наполненного лёгкостью, ясностью и внутренним ощущением гармонии. 💕

📌 1 октября — День потока Энергия изобилия и расширения. Возможны денежные идеи или новые возможности. 💜 Совет: будь готов принять — это день «открытых дверей» 🌟 Это день аскез и уединения. Лучшее, что можно сделать — посвятить его медитации, посту, очищению и работе с телом. Всё, что вы начнёте, важно довести до конца — прерванные практики ослабят энергию, а завершённые принесут силу и ясность. Практики и Медитации дня: 🔘медитация на огонь (свеча или камин), 🔘внутреннее очищение тела (детокс, пост, дыхательные практики), в диффузор использовать эфирное масло бриз. 🔘практика тишины — хотя бы несколько часов без разговоров и лишних слов, 🔘работа с позвоночником (йога, растяжка, мягкая гимнастика) нанести вдоль позвоночника с базовым маслом эфирное масло дип блю или Гришанков. . ✨ Короткая практика дня: Возьмите свечу. Сядьте удобно и смотрите на пламя. Сделайте глубокий вдох эфирного масла ладан и на выдохе мысленно отпустите всё лишнее: тревогу, усталость, сомнения. Представьте, что огонь сжигает всё ненужное внутри вас, а свет наполняет каждую клеточку тела. Побудьте так 7–11 минут. В конце произнесите: Я очищаюсь и укрепляю свой дух. Пусть этот день принесёт вам внутреннюю силу, ясность и гармонию.💕