Кристина Рыбина-коуч ICF, психолог, духовный наставник

Марк Твен однажды сказал: "Большинство людей умирают в 27, но их хоронят только в 72." Эти слова пугают своей правдой. Мы знаем таких людей: тех, кто однажды просто сдался. Они вроде бы живут: работают, создают семьи, ходят в магазины, планируют отпуска. Но в их глазах нет огня. Они словно потухли. И, возможно, ты сам чувствуешь это. Ты живёшь по инерции, выполняя роли, которые нужно выполнять. Но где-то внутри тебя всё меньше радости, всё меньше мечт. Ты словно наблюдаешь за жизнью со стороны. Почему...

Как рассчитать свой Дизайн Человека? https://dzen.ru/a/Z5X5jc-9tHm-CBZp?share_to=link Рефлекторы в Дизайне Человека: кто они и как с ними взаимодействовать? Рефлекторы – это самые редкие представители в Дизайне Человека. Их всего около 1% от населения, и это делает их уникальными. Они обладают необычной энергетикой, глубокой связью с окружающим миром и способностью отражать состояние общества или людей рядом. Если вы рефлектор или общаетесь с ним, важно понимать его особенности, чтобы построить гармоничное взаимодействие...

Как рассчитать свой Дизайн Человека? https://dzen.ru/a/Z5X5jc-9tHm-CBZp?share_to=link Тип Генераторы: Энергия жизни и созидания Генераторы — это «батарейки» общества, способные генерировать энергию для выполнения задач, создания проектов и достижения целей. Их главная сила — в их жизненной энергии, которая позволяет им работать и созидать, когда они заняты тем, что их вдохновляет и радует. Генераторы составляют около 70% населения, и именно они поддерживают мир в движении. Особенности Генераторов...

Как рассчитать свой Дизайн Человека? https://dzen.ru/a/Z5X5jc-9tHm-CBZp?share_to=link Тип Проектор: Идеальные наставники и организаторы Проекторы — это особенный тип людей, которых не так много (около 20% населения), но их роль в обществе невероятно важна. Они — не те, кто будет работать непрерывно или начинать проекты. Они — те, кто видит, как всё должно быть устроено, и направляет других на правильный путь. Проекторы — это настоящие мудрецы, наставники и организаторы, которые обладают уникальной...

Как рассчитать свой Дизайн Человека? https://dzen.ru/a/Z5X5jc-9tHm-CBZp?share_to=link Тип Манифесторы: Кто они и в чём их сила Манифесторы — это уникальный тип людей, наделённый природной способностью инициировать изменения и приводить идеи в движение. Их задача — действовать, вдохновлять и прокладывать путь для других. Они занимают около 8–9% населения, что делает их редкими и яркими личностями, способными влиять на окружающий мир. Особенности Манифесторов: Манифесторы обладают сильной энергетикой, которая помогает им начинать проекты и двигать людей вперёд...

Что такое Дизайн Человека и зачем его знать? Дизайн Человека — это современная система самопознания, которая объединяет знания древних учений (астрология, чакры, каббала, И-Цзин) и современные науки (генетика и квантовая физика). Эта система помогает каждому понять свою уникальность, увидеть, как принимать решения, взаимодействовать с миром и жить в гармонии с собой. Для чего нужен Дизайн Человека? В нашей жизни часто много хаоса: мы не всегда понимаем, чего хотим, зачем действуем так, а не иначе, или почему иногда просто не справляемся с нагрузкой...

Каждый из нас живет по своему внутреннему сценарию — набору убеждений, привычек и решений, которые формируют нашу реальность. Но что, если этот сценарий больше не приносит радости и ограничивает ваши возможности? Хорошая новость в том, что его можно переписать. Чтобы начать менять свою жизнь, важно понять, с чего начать и какие шаги предпринять. Вот несколько ключевых действий, которые помогут вам переписать свой сценарий и стать главным героем своей истории: 1. Осознай, что ты уже пишешь свой сценарий Многие живут по чужим ожиданиям: семьи, общества, стереотипов...

Травматические события оставляют глубокий след на психике. Даже если прошли недели, месяцы или годы, пережитый опыт может продолжать возвращаться в виде навязчивых воспоминаний, тревожных снов, чувства изоляции или паники. Это и есть проявления ПТСР — посттравматического стрессового расстройства. Это состояние не всегда проявляется сразу: у кого-то симптомы появляются через дни после события, у других — спустя месяцы. И если вы замечаете у себя или своих близких подобные проявления, важно понять главное: вы не одиноки, и это не навсегда...