Здоровый контент от нутрициолога

Всегда стараюсь разнообразить рацион моей семьи полезными продуктами. Сегодня моё внимание привлекла ЗЕЛЁНАЯ ГРЕЧКА. Когда я рекомендую данный продукт клиентам, то в ответ получаю, что зелёная гречка - это не вкусно. Вызов принят 😄 Предлагаю рецепт с максимально полезными продуктами. И вообще экспериментируйте на кухне! А я дам вам вдохновение!...

Высокобелковый перекус без глютена. А это возможно? Для меня нет ничего невозможно в плане трансформации рецептов. Очень люблю использовать свои знания по нутрициологии в приготовлении пищи для моей семьи. Кстати моим клиентам тоже нравится этот рецепт.😊 Белки являются основными биополимерами клеток, за счет которых осуществляются практически все функции организма. Белки состоят из аминокислот (бывают заменимыми и незаменимыми). Норма потребления белка - от 1г до 1,5г на киллограмм веса в сутки...