Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

«С тобой так удобно»: самый страшный комплимент, который незаметно разрушает жизнь женщины

«Какая же ты у меня молодец. Неприхотливая, всё понимаешь, с тобой так легко!» - сказал муж за ужином. Любая другая женщина, наверное, растаяла бы от похвалы. А у моей клиентки в этот момент внутри всё оборвалось. Потому что она вдруг поняла: она для него не любимая женщина. Она для него - удобная мебель. В психологии есть такое понятие, как невротическая адаптация. В реальной жизни мы называем это «синдромом хорошей девочки» или «удобной женщиной». И это - одна из главных, но скрытых причин, почему...

1 неделя назад

Почему жизнь ходит по кругу: скрытые причины выгорания и как перестать тащить всё на себе

Ты умная женщина. Ты много читаешь, анализируешь и прекрасно понимаешь, как «правильно» жить. Ты знаешь, что нужно выстраивать личные границы, что отдых необходим, а тащить весь быт на себе - прямой путь к эмоциональному выгоранию. И ты действительно стараешься. Меняешь работу, которая выпила все соки. Разрываешь токсичные отношения. Пытаешься наладить режим, пьёшь витамины, потому что нет сил ни на что. Но проходит время, и ты замираешь с кружкой чая на кухне, понимая страшную вещь: декорации сменились, но внутри тебя всё осталось по-прежнему...

2 недели назад

Личная терапия

Чтобы не терять контакт с собой.

2 недели назад

Когда жизнь превращается в бесконечный список дел, легко начать думать, что проблема в тебе

«Надо собраться.» «Надо больше стараться.» «Надо перестать лениться.» Но что, если дело совсем не в лени? Что, если ты настолько привыкла жить в режиме «надо», что уже не помнишь, как это - жить в контакте с собой? Посмотри это видео до конца. И напиши в комментариях честно: ты хоть иногда узнаёшь...

2 недели назад

Получается, я круче, чем Роналдо

Получается, я круче, чем Роналдо 😅

2 недели назад

Опубликовано видео

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент