Сила твоего характера

Как всё-таки тяжело адаптироваться к ситуации и в целом к миру! Кажется, что иногда просто всё против нас, но мы далеко заблуждаемся. Вселенная всегда на нашей стороне! И когда она видит, что мысли в вашей голове стали меняться и убеждения, действия и разговоры уже не отражают вас самих, запускается перестройка вашего нового мира. Советы, с чего можно начать свою трансформацию! Для этого совершенно не надо отказываться от прежней жизни, а надо добавить в нее что-то непривычное, новое, возможно, даже некомфортное. Например, вы всегда ходили на работу одной дорогой и считали, что это очень удобный и короткий путь, но если вы попробуете сменить свой маршрут и хоть изредка прокладывать другие пути, заметите, как надоедливый и, казалось бы, уже неинтересный старый путь заиграет новыми красками. Когда мы делаем все как по программе и не вносим изменения, то и наш мозг начинает расслабляться, зная, что ничего нового ему ждать не надо, и ставит на режим автоматический. Но когда даже маленькие отклонения начинают происходить, то появляются новые мысли в голове, вопросы, и в этот момент начинает крутиться ваша жизнь! Казалось бы, это так просто — начинать с малого, но результат не заставит долго ждать, появятся новые идеи, возможно, даже новые случайные знакомые, и вы увидите новое место, которое никогда не замечали или даже не знали о нем! Попробуйте — это один из советов, который можно сейчас применить. Дальше буду печатать еще разные простые и действенные советы! Подписывайся.

Жизнь — это игра, и как вы проходите уровни, зависит от вас. Возможно, вы подолгу висите на одном уровне или вовсе перескочили один из этапов, но важно запомнить только одно правило: главный герой в этой игре под названием «жизнь» — Вы!!! А все остальное: дети, работа, семья, хобби — это лишь дополнение. Вы сами решаете, как поступить и как пойти, и если вы даже считаетесь с мнением близких, то принимать решение, слушать их или нет, только ваше! Не забывайте и о заботе о самом важном игроке — о себе! Чаще радуйтесь жизни, проводите время там, где хочется быть и что реально доставляет вам удовольствие. Не теряйте времени на неприятные вам места и не сомневайтесь в себе. Если согласны, ставьте лайк и переходите к следующим полезным публикациям.

Как понять, нужен вам психолог или вы просто находитесь в эмоциональном истощении! Пора обратиться за помощью к психологу, если: Ваши мысли не прекращают управлять вами и не дают отпустить ситуацию. Вы не можете сосредоточиться на действительно жизненно важных делах: работа, быт, употребление пищи или, наоборот, стали много есть и не можете остановиться! Вы стали забывать о самосохранении и не обращаете на сигналы вашего организма о состоянии своего здоровья! Это называется самоуничтожение, когда человек перестает заботиться о себе и о своих базовых потребностях. Тем самым подрывает свое здоровье. Перестает думать о завтрашнем дне и не хочет смотреть в светлое будущее! Находится в состоянии апатии! И так длится на протяжении месяца, пора обратиться за помощью к специалисту и провести анализ своего мышления. Когда не стоит обращаться к специалисту: Вы мысленно осознаёте, что все проблемы и переживание — это временные трудности, и все рано или поздно закончится, но, несмотря на грусть в душе и тревожные мысли, вы продолжаете нести ответственность за качество своей жизни и за жизнь близких и родных. Не забрасываете свои привычные дела, занятия. Продолжаете общаться с окружающими без срывов и агрессии, можете вовремя взять себя в руки и на какой-то момент забыть о своей проблеме, то вы не нуждаетесь в помощи специалиста, и вам достаточно будет душевных разговоров с близкими или родными людьми.

Дорогие мои читатели, рада видеть вас на своем канале, тут я делюсь моментами, которые актуальны для всех! Это не только женский канал, это платформа, которая помогает людям в сложных ситуациях решить проблему самостоятельно, без помощи психологов! Осознать или понять, как справиться с эмоциональной и психической зависимостью. У меня был пройден огромный жизненный путь! От отчаяния и тупика до осознания и принятия! Огромная работа над собой и принятие реальности. Поверьте, жизнь куда прекраснее, чем иногда кажется!