Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад
 • Вы подписаны

Доброе утро

🌞 Как прекрасно- выходные😁 Любите ли вы хумус? Я - да На что обратить внимание при выборе классического хумуса Состав. В основе должны быть нут и кунжутная паста (тахини). Чем ближе эти ингредиенты к началу списка, тем лучше. А вот воду, крахмал или загустители...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Завтрак

😋 Овощная часть: айсберг, огурец, петрушка, смесь семян, льняное масло Лепешка с утиным паштетом и черносливом Яйцо с цветной капустой Банан На что смотреть в магазинном паштете, чтобы он был «натуральным» В начале списка ингредиентов — печень/мясо/рыба (а не вода, крахмал или соя). Нет Е‑добавок, глутамата натрия, искусственных ароматизаторов...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Начала свой челлендж по планке

1 день - 15 сек Присоединяйтесь😉

6 дней назад
 • Вы подписаны

Опубликовано видео

6 дней назад
 • Вы подписаны

Мы вчера спонтанно поехали в музей-заповедник Коломенское и так хорошо погуляли

Мы получили такое удовольствие 🥰 Там стало очень красиво и интересно. Проходят мастер-классы, танцы, концерты, в общем, целая программа. Есть карусель можно и взрослым и детям и она бесплатная ✅ Детям тоже будет интересно На сайте можно подробнее посмотреть программы и время работы музеев...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Поздно сегодня встали, пока то-сё и завтрак получился в обед

😅 Вареники с творогом, покупные😀 ❗️Активные вещества голубики могут замедлять усвоение углеводов и помогать сглаживать пики уровня глюкозы и инсулина после еды. Это делает ягоду подходящим перекусом для людей с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом 2-го типа...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент