Физическая активность на страже здоровья кожи
Спорт и физическая активность — это не только способ поддерживать форму, но и важный фактор, влияющий на здоровье кожи. Исследования показывают, что физическая активность может существенно повлиять на появление и серьезность акне. Во время занятий спортом увеличивается кровообращение, что способствует лучшему питанию кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Это может помочь в очищении пор и уменьшении воспалений, что, в свою очередь, снижает вероятность появления акне. Однако важно помнить о некоторых аспектах...