Живи легко

☀️Аффирмации, которые реально работают. Я открываюсь своему внутреннему свету, потенциалу, красоте и изобилию в жизни. Я привлекаю в свою жизнь только радость и гармонию. Я создаю прекрасное будущее для себя. Я открыта для новых свершений. Жизнь поддерживает меня в любой ситуации. Аффирмации — это самый простой способ перепрограммировать свое подсознание. Но у некоторых он не работает. Почему? Почему ты можешь надиктовывать себе аффирмации днями напролет, ты правильно их формулируешь, по всем, казалось...

Вы ждете подходящих условий чтобы начать? Для старта вам нужен капитал, побольше знаний и умений, хорошая погода и славное настроение? Знайте, что идеального момента может так и не наступить! Просто начинайте с тем, что имеете. Поверьте в себя! Вы рискуете не дождаться комфортных условий и прозябнуть в болоте прокрастинации. Если хотите изменить свою жизнь – приступайте к этому прямо сейчас. Не упустите своего Сегодня. Завтра уже может быть поздно. Поверить...

☀️Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение. ☀️Следите за положением своего тела: сидите прямо, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. Попробуйте прямо сейчас! ☀️Улучшайте своё здоровье. Начните делать небольшую бодрящую утреннюю и расслабляющую вечернюю гимнастику, есть более полезную натуральную пищу, уделяйте время отдыху, медитациям...

ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ - Ваш ключ к к прекрасной и чудесной жизни. Как магнит притягивайте к себе позитивные моменты, которые с помощью техники благодарности будут вас окружать все больше и больше! КАК СДЕЛАТЬ ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ? Купите красивый блокнот (тетрадь), в котором вам будет приятно и комфортно писать, примерно на 120 листов, найдите самую красивую ручку (можно цветную или несколько). Писать в блокноте нужно от руки. Откройте конец тетради и выпишите туда все свои желания на данный момент, их может быть неограниченное количество, желательно чтобы было около 100...

Открыть свое дело, переехать в другой город, взять ипотеку, завести собаку – на принятие подобных решений порой уходят годы. Если долго сомневаться, то можно упустить классную возможность, если броситься в омут с головой, не думая, то можно принять ложное за истинное. Есть эффективный и простой метод для принятия решений – КВАДРАТ ДЕКАРТА (назван именем французского философа и ученого Рене Декарта). Вам понадобится лист бумаги, ручка и немного свободного времени)) Итак, Квадрат Декарта выглядит следующим образом: Разделите лист А4 на 4 части, перепишите вопросы...

Воспользуйтесь советами и рекомендациями Эндрю Мэтьюза, одного из самых успешных специалистов по позитивному отношению к жизни. Его рекомендации помогают понять, как действовать, чтобы быть успешным в карьере или личной жизни. Эндрю Мэтьюз уверен в том, что способность к процветанию определяется нашими убеждениями и не имеет никакого отношения ни к системе оплаты труда, ни к размеру зарплаты. Взять, например, человек восемь, которые трудятся в одной и той же компании и получают одинаковые деньги...

❤️АФФИРМАЦИИ Мысли материализуются. С одной поправкой: если они правильно сформулированы. Популярный метод добиться желаемого силой слова — аффирмации. Это короткое, емкое, позитивное утверждение. Фраза, создающая определенный психологический настрой, нужный человеку. Аффирмации придумали в начале XX века. Один из основателей метода — французский психолог и психотерапевт Эмиль Куэ. Пациентам в клинике он дал задание: каждое утро, сразу после пробуждения и каждый вечер перед сном по две минуты повторять простую фразу...