Дипломированный психолог

📄 У меня русский паспорт и я подалась на визу в Италию. И не просто туристическую визу, а бизнес. Хорошая итальянская компания сделала мне оффер и я с ним подалась. Но мне дали визу только на 7 дней. Я была очень удивлена, но значит так надо. Делала я из Дубая, по резиденции. Но мне еще повезло, так как моей подруге и знакомому отказали в визе...

Часть 3. Аэрофобия. Почему я вынесла её отдельно. Из всех запросов, с которыми ко мне приходят, аэрофобия - это история, где я могу давать гарантированный результат. Звучит громко. Но статистика моей практики это подтверждает. Я закрываю аэрофобию за один-два сеанса. Иногда это два часа в один заход, иногда полтора плюс полтора. И всё. Проблема, которая годами держала человека в заложниках расписания и маршрутов, уходит навсегда. За всё время был только один клиент, с которым мы не довели работу до конца - и не потому, что метод не сработал, а потому что он редко летал и нам было негде закрепить результат...

Кого я встречаю в кресле напротив. Продолжаю. Ещё четыре типа - и каждый со своей историей. Пятые - Те, кто со мной давно. Очень давно. Они звонят и говорят: «Лена, вы не представляете». Делятся всем. Если кто-то из них пропадает дольше двух недель - я начинаю переживать. Это правда. У этих людей чаще всего нет «проблем» в клиническом смысле - им нужен взгляд со стороны, другое видение ситуации, психологическая оптика на ситуацию. Это абсолютно нормальный формат терапии. Шестые - это те, кто очень много работает и кому не с кем поговорить. Открою секрет: ко мне приходит много мужчин 40+ именно поэтому...

В моей голове так много мыслей, анализов, размышлений. Решила этим делиться. Текста много, но здесь лишь малая часть моей души и сердца. Надеюсь, вам нравится 💭

Которым, правда, так и не все научились пользоваться. И дали нам возможность - создавать, созерцать, приумножать. А не разрушать. Но многие взяли в руки мужское. И начали размахивать тем, на что сил у них не хватает. Получается нелепо - зато какое эго, какие амбиции. А «настоящий» мужчина всё не встречается. И не встретится. Потому что настоящему - не интересно воевать с женщиной. Он хочет ею наслаждаться. Быть с ней в удовольствии. Женщина с мечом в руках притягивает только того, кто готов сражаться в ответ. Дальше сценария два. Он сдаётся - и она же его за это презирает. Он не сдаётся - и она выгорает...

Кого я встречаю в кресле напротив. Часть 1. За годы практики я перестала классифицировать людей по Юнгу. У меня сложилась своя типология - не из учебника, а из тысяч часов в кабинете. Расскажу для начала про четыре типа. Если узнаете себя - значит, статья для вас. Первые - те, кто напитывается людьми. Целеустремлённые, яркие, идут к психологу не за «починкой», а за примером. Им важно, чтобы я что-то для них значила, а не была просто специалистом с дипломом. Они выходят с сессии лучезарными - правда, по той же причине легко впитывают чужой деструктив. Если рядом завистник или человек, который плохо влияет, - они подхватят это как вирус...

? Недавно решила разобрать данную историю, так как ко мне стали приходить клиенты с вопросом : «Что делать, если мои родители не собираются уезжать оттуда, где происходят военные действия?» Человек, однажды побывавший на территории военных действий, иногда хочет туда вернуться. Мозг в условиях угрозы живёт на коктейле из кортизола, адреналина и норадреналина. Чувства обострены до предела: ты слышишь, видишь, ощущаешь - каждую секунду. Ты максимально жив. Парадокс в том, что рядом со смeртью жизнь чувствуется ярче, чем где бы то ни было. И это ощущение мозг запоминает как эталон. Как «настоящее»...

Я, как и многие, всегда задавала себе вопрос : «Ну что такого в этом чемодане?» Но как только он появился у меня, я почувствовала, что такое «роскошь» в мире чемоданов. Он настолько легкий, что сколько в него не загрузи - он будет катиться сам, как пушинка. Он очень круто сделан внутри, продуман до каждой детали...

: (Писала это с утра) Ситуация шок. Сижу в аэропорту, так как я потеряла свой паспорт и телефон. Прилетела я в 1:55 ночью. Если есть emirates ID, то тебя считывает камера, не нужны никакие документы. Заходишь в аэропорт и все. Я зашла в квартиру и увидела, что моего паспорта и второго телефона нет. Всю ночь я не спала и с утра поехала в аэропорт. Мои любимые emirates нашли мой телефон и паспорт и быстро все вернули мне...

Ко мне приходят мужчины, которые умеют зарабатывать. И иногда сталкиваются с трудностями с остальным. Первое. Не умеют отдыхать. Денег много, вкуса жизни - ноль. Не понимают, куда двигаться и зачем. Приходят к той, кто умеет жить, наслаждаться и расслабляться. То есть ко мне. Я, кстати, сама контролирующий тревожный человек - но научилась управлять этим, а не наоборот. И учу их тому же. Не только на сессии - вне её. Потому что терапия, которая не работает в быту, это не терапия, а разговор за дорого. Второе. Не умеют общаться с женщинами. Всю жизнь работа - и вот ему 40+, а он не знает, что предложить женщине, кроме денег...

Не про клиента. Про что-то, что открылось мне самой через эту работу. Терапия - это пространство, где растёт не только клиент. Растёт и терапевт 💭 Буду иногда делиться этими записями с вами. Сегодня - первые 5▫️👇🏻 «Когда человек агрессивно относится к противоположному полу, чаще всего это не отвержение. Это несостоявшаяся близость. Тянет туда, где больно. А злость - просто способ не подойти слишком близко». «Сессия не обязана быть прорывной. Терапия - это не марафон достижений, это жизнь в миниатюре. А в жизни бывают тихие недели, плато, откаты и паузы. И всё это - тоже движение». «Если вы осуждаете кого-то за поступок, остановитесь на секунду...