Найти в Дзене
ЖЕНЩИНАМ ⬇️ Если мужчина вас как-то обидел и не исправил, т.е. вы его как бы простили на ровном месте без его конкретных действий и даже без его "прости", то вы несёте его ответственность за его поступок на своих плечах. И вопрос не в том, чтобы вынудить его сделать работу над ошибками. Вопрос в том, насколько вы из себя выпустили гнев, злость, ненависть, обиду, претензии. Очистили себя. И насколько вы готовы его послать на хутор безапелляционно. И пусть он думает, как ему вернуть ваше расположение. Как исправить свои косяки. Это не ваша проблема. Вот отсюда и начинаешься настоящая ТЫ. А не из блаженства и святости, жертвенности и всепрощения, понимания и принятия. И вообще, это просто дублеры. Дублеры ваших старших, которые с вами поступали точно так же, и вы там боялись дать отпор (ну это же папа, ну священные писания писали, партия велела и т.д.). И сейчас снова и снова с вами будут поступать так, как с вами "можно", ровно до тех пор, пока ты не дашь жёсткий отпор. И им придётся к тебе прислушаться. А кто-то уже на века останется в БАНе... Ну просто потому что уже ничего не исправить. И это называется СПАСТИ СЕБЯ! #Ta_Rodi@
1 неделю назад
Адвокат Твоей Души Первая сессия бесплатно‼️ Татьяна Роди #клинический_психолог Работаю с подсознанием, поэтому предлагаю сначала самостоятельно опробовать метод, и если у тебя это получится, то пиши мне и подберём время для встречи. Если не получится, то нет смысла тратить ни твоё, ни моё время. ЧЕТЫРЕ УПРАЖНЕНИЯ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌊 Закрой глаза. Представь, как ты погружаешься на дно моря и расскажи себе, что ты там встречаешь на своём пути... Почувствуй свои состояния: страх, паника, интерес, восторг, неопределённость и т.д. 🫀 Закрой глаза. Положи руку на тот орган, который болит, скажи: "Я разрешаю тебе проявить всё, что в тебе сдерживалось много лет". И проследуй вниманием в этот орган, что там ощущаешь? Давит, распирает, режет, колет? Опиши! А теперь запроси: "На что это может быть похоже?" Образ того, что давит, режет, колет и т.д. Представь этот образ перед собой и спроси: "Как давно ты со мной?" Там ответ на твой вопрос. 🔥 Закрой глаза. Вспомни максимально детально ситуацию, когда испытывал злость. Прям прокрути в памяти эти воспоминания. Где в теле откликается эта злость, агрессия, негодование? На что это похоже, если представить это в виде метафоры? Огонь, вулкан, цунами, вихрь... Какой телесный импульс рождается при этом? Позволь телу двигаться так как оно хочет. Разреши телесным зажимам расслабиться и выпустить то, что годами там спазмировалось и складировалось. А теперь стань этой метафорой, которая символизирует твою агрессию: огнём, вулканом.... Ты и есть этот вулкан. Проживай телом и воображением свою агрессию. 🧸 Закрой глаза. Войди в комнату забытых игрушек. Куда тебя тянет, где там забытое твоё? Найди. Рассмотри. О чём это тебе? Сколько тебе там лет? Какие твои потребности не были реализованы? Чего ты ждал, но так и не дождался? И как этот дефицит сказывается на твоей сегодняшней жизни? Что ты можешь с этим сделать, как исправить? И если у тебя получилось, записывайся на первую бесплатную консультацию: +79261930019 💌 Телеграм Татьяна Роди #эмоционально_образная_терапия #мета_персональная_терапия #процессуально_ориентированная_терапия #телесно_ориентированная_терапия
2 недели назад
Первая сессия бесплатно ‼️ +79261930019 Татьяна 💌 Телеграм #клинический_психолог #крапивница
2 недели назад
Встань, закрой глаза, начни раскручиваться против часовой, запроси агрессию в виде ПСОВ, сколько их, столько и ситуаций с недопрожитой злостью, дай команду ФАС, отпусти их, пусть рвут зубами и когтями всех и вся. Отпусти тело, иди за импульсом, что хочет делать тело, продолжай раскручивать "жизнь" против часовой, кто мелькает, какие лица, там будут люди и они "пришли" не просто так, ты им чего-то должна, отдай всё, что задолжала, выскажи всё что не высказала. Telegram ▶️ https://t.me/Ta_Rodi Потом посмотри в зеркало и удивись, как ты помолодела😉 #Ta_Rodi
3 недели назад
Записаться в терапию▶️ +79261930019 Татьяна Телеграм /WhatsApp #адвокат_твоей_души #клинический_психолог #бесплатная_консультация
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала