Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад

2️⃣4

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 2️⃣4️⃣🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 ❄️ За окном темнеет всё раньше, рабочие задачи не заканчиваются, а до новогодних праздников ещё далеко… Знакомое ощущение? В ноябре особенно хочется сохранить бодрость, работоспособность и хорошее самочувствие. Что поможет организму справляться с повседневными нагрузками? ☀️ «Ловите дневной свет» Даже короткая прогулка в светлое время суток помогает поддерживать естественные биоритмы. 🥗 Не забывайте о полноценном питании. Витамины и минералы необходимы для энергетического обмена, работы нервной системы и иммунитета...

3 дня назад

Почему после напряжённого дня бывает трудно расслабиться

? 🧠 Рабочий день закончился, дела отложены, можно наконец отдохнуть. Но мысли продолжают крутиться в голове, плечи напряжены, а организм словно не может переключиться в режим отдыха. Почему так происходит? Нервная система и мышцы тесно связаны. В течение дня мы реагируем на стресс, принимаем решения, концентрируем внимание. При длительном напряжении организм может сохранять повышенную готовность к действию даже тогда, когда нагрузка уже закончилась. И здесь важную роль играет магний. ✅ Участвует в передаче нервных импульсов...

5 дней назад

1️⃣1️⃣1️⃣4️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣6️⃣1

️⃣ Вас 4️⃣19 ноября (четверг) 2026 г., 17:00–19:00, или 4️⃣21 ноября (суббота) 2026 г., 11:00–13:00, на однодневный семинар «ЛЕГКОСТЬ В КАЖДОМ ШАГЕ, КРЕПОСТЬ В КАЖДОМ РУКОПОЖАТИИ» Легкость шага - это свобода движения. Легкость движений начинается с заботы о себе. Крепость рукопожатия - это доверие. Эксперты компании предложат эффективные техники рефлексотерапии стоп и кистей для улучшения самочувствия и двигательной активности. Эти практики помогают оптимизировать общее состояние организма...

1 неделя назад

Информация предоставлена А

А. Марьяновским - д.м.н., профессором. Авторский аналитический подход, глубокое понимание взаимосвязей в человеческом организме, огромный практический опыт – все это позволяет вести разговор о сложных медицинских проблемах доступно, интересно и при этом научно.

1 неделя назад

2️⃣6️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3

️⃣ 5️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣1️⃣1️⃣ 4️⃣Кому может быть полезен L-карнитин? L-карнитин участвует в энергетическом обмене и переносе жирных кислот туда, где они могут использоваться для получения энергии. 🏄‍♂️Подходит тем, кто занимается спортом и фитнесом - в период регулярных физических нагрузок; 🧓Активным людям 50+ - как часть рациона при подвижном образе жизни; ⚖️ Тем,...

1 неделя назад

✅ХОНДРОСТАФФ: забота о суставах снаружи и изнутри

Когда суставы испытывают повышенную нагрузку, логично смотреть на поддержку комплексно. 1⃣АРНЕБИЯ ХОНДРОСТАФФ крем работает локально - наносится непосредственно на кожу в области суставов и позвоночника. Его фитоформула действует поэтапно: Сразу после нанесения эфирные масла мяты и эвкалипта дают приятный охлаждающий эффект и помогают уменьшить ощущение локального дискомфорта. Затем в работу включается комплекс растительных экстрактов - сабельника, ферулы, калгана, гвоздики и арники. Но местный уход можно дополнить поддержкой организма изнутри...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент