Две практики на проработку родителей и детских травм.
Детские травмы и обида на родителей ,встречаются в наше время довольно часто. Хочу поделиться практиками ,которые в свое время помогли мне победить этот недуг. Практика №1
Встаньте на колено, закрыв глаза. Лбом коснитесь пола. Руки вытяните вперед ладонями вверх. Представьте образы родителей перед собой. Мама - по левую руку, папа - по правую. Вы можете говорить с обоими родителями или поочередно с каждым. Скажите то, что вы чувствуете, то, что давно хотели сказать, говорите о своих эмоциях и невысказанных словах...