Психология с Погодиной

)😁🙄

!🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎁🎁🎁🎊 Первый раз в жизни написала себе список пожеланий с Днем рождения. Вот просто, чего я сама себе желаю. Забавно. Приятно. Наполненно. Мы всем, поздравляя кого то, желаем всего самого, самого и разного… А себе? Кто нибудь, хоть раз, в день рождения себе желал осознанно, например, здоровья? Выглядит, вроде непривычно...

А в самом конце обнаруживаешь, что этот кто-то всегда с тобой. И это — ты сам». Ричард Бах ✅Думать: Борьба с раздражением Расстроившись из – за того, кто вам дорог, запишите возникшие по этому поводу мысли. Внимательно изучите каждую. Правдива ли она? Описывают ли эти мысли всю ситуацию? Как они влияют на ваши чувства к любимому человеку? Запишите любые альтернативные утверждения, которые больше соответствуют реальности. ✅Делать: Благодарите Вспомните одного человека, который сделал вашу жизнь существенно лучше...

Погода сегодня очень зимняя❄️❄️❄️❄️Магнитное поле: спокойное 👍 Всем зарядиться хорошим настроением! Вооружиться улыбками и позитивом ❄️🌲🔔

Одна из популярных картинок года "Подведение итогов". Остальные, практически все с нецензурной лексикой).🥲🥲🥲Вот такой год... При этом, выбрать свою картинку и для себя ее обозначить иначе, не как все, мы в состоянии, я надеюсь...

». Хэл Борланд. Не надо грустить, читая подведение итогов года у других, особенно, где много какой – то сногсшибательной грандиозности, фантазийного богатства и несметной красоты, практической нечеловеческой. Тормозните и ущипните себя в этот момент! Нет, не то, чтобы я не верила в чудеса! Напротив, верю, правда! И сама с ними в своей жизни не раз сталкивалась. Но! Тогда читайте около подобную информацию с иронией, с легким юмором, и уж ни в коем случае, не проецируйте на себя. Типа: «Малыш, а как же я? Ведь я же лучше собаки?!» (цитата м/ф «Малыш и Карлсон»)...

Продолжение. Шизоиды. К шизоидам принадлежат и те бродяги, которые выбрали этот образ жизни из неумения и нежелания втиснуть свою оригинальную и с трудом выдерживающую подчинение личность в узкие рамки упорядоченной культурной жизни. Но среди шизоидов можно найти и людей, занимающих позиции на тех вершинах царства идей, в разреженном воздухе которых трудно дышать обыкновенному человеку: сюда относятся утонченные эстеты-художники, творчество которых, большей частью формальное, понятно лишь немногим, глубокомысленные метафизики, наконец, талантливые ученые-схематики и гениальные революционеры...

». Джидду Кришнамурти ✅Думать: Ожидайте лучшего Поймав себя на тревожной мысли, будто вот - вот все пойдет не так, попробуйте изменить мышление в позитивную сторону. Не ожидайте худшего, спросите себя: «А если все получится замечательно?» Пока результат не определен, лучше предполагать, что все пройдет хорошо. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы действительно можете изменить. ✅Делать: Тщательно планируйте свой день Внимательно изучите свое расписание. Не заложен ли в нем какой - нибудь...

Какое у вас настроение? Новогоднее? 🤔

». Лев Толстой У нас осталось до завершения марафона 3 дня. Ура! ✅Думать: Будьте себе другом Если вы вдруг допустите ошибку – неважно, большую или маленькую, - отнеситесь к себе как к самому дорогому вам человеку. Как бы вы отреагировали, если бы он совершил нечто подобное? Отметьте, насколько это реакция будет отличаться от привычного отношения к себе в случае допущенной ошибки – как в выборе слов, так и в интонации. Каково это – быть более дружелюбным к себе? ✅Делать: Сосредоточьтесь на...

Доброе утро 🗞️ Какая же чудесная музыка Микаэла Таривердиева, согласны?