Отношения мечты | Трансформационные игры со Светланой Ершовой

Telegram-канал В предыдущей статье шел разговор о происхождении трансформационных игр и о том, как и почему они работают. Сегодня – речь об участниках, видах и формате этих игр. От ведущего или мастера трансформационной игры во многом зависит, получит ли игрок ответ на свой запрос и ... удовольствие от процесса самопознания. Выполняя роль помощника и проводника, мастер способствует: - созданию доверительной атмосферы, в которой игрок чувствует себя естественно и комфортно; - раскрытию потенциала...

Telegram-канал В предыдущей статье мы говорили об отношениях, которые мы строим в семье, на работе, с окружением, о том, что большинство взаимосвязей являются вертикальными и основаны на подавлении одной стороной другой. Вряд ли кто-либо из нас когда-нибудь мечтал находиться в подобных отношениях и был рад им. Горизонтальное же общение, наоборот, базируется на равенстве сторон, взаимном доверии и уважении, способствует наилучшему раскрытию потенциала обоих партнеров. Такие отношения может построить каждый...

Telegram-канал Отношения между родителями и детьми, супругами, коллегами, знакомыми могут выстраиваться по вертикали либо по горизонтали. В вертикальных контактах отсутствует равенство между сторонами. Они строятся на авторитарности, подавлении и излишнем контроле одной стороны другой. Это отношения, которые называются «win - lose». В них есть победитель (абъюзер, агрессор) и проигравший (жертва). Здесь возможны компромиссы, где одна сторона навязывает свои условия, а другая вынуждена уступать. Это мир похвалы и наказания как инструментов управления/ манипуляции одного другим...

Telegram-канал В предыдущих статьях мы говорили о том, что в основе чувства превосходства или зависти лежит отсутствие мужества менять свою жизнь. Сегодня предлагаю Вам посмотреть на эти чувства с точки зрения того, какие отношения мы строим, если испытываем их в худшем (негативном) проявлении. Например, ощущая зависть мы, как правило, испытываем «неудовольствие при виде чужого счастья»* и удовольствие, когда узнаем о несчастьи другого. Вопрос: другой для нас в этих случаях друг или враг? Хотим мы...

Telegram-канал Зависть – это чувство и поведение, основанное на желании «иметь то, что есть у другого»*. Она является одним из проявлений гордыни. Почему нам хочется иметь то, что есть у другого? Потому, что мы думаем: «Он круче, лучше, успешнее, чем я». Завидуя, обычно мы принижаем себя. И нам это выгодно. Выгода заключается в оправдании собственного бездействия, отсутствии смелости жить той жизнью, которой мы хотим. Можно ли превратить чувство превосходства и зависть в своих помощников? Да, можно!!!...

Telegram-канал В продолжение темы предлагаю небольшой перечень случаев проявления гордыни: 🔹родитель – ребенку: «Замолчи! Я знаю лучше! Делай так, как я сказал!»; 🔹ребенок о родителях: «Родители не развиваются, глупые, стоят на месте»; 🔹осуждение или критика кого-то; 🔹доказывание кому-либо своей точки зрения; 🔹хвастовство* дружбой с авторитетом или с известным человеком; 🔹хвастовство* своими достижениями; 🔹я делаю что-то для избранных; 🔹мне плохо, но вам этого не понять; 🔹я и так хорош,...

Telegram-канал Кадр из музыкального фильма "Мэри Поппинс, до свидания" киноконцерна "Мосфильм" Каждый из нас рождается с чувством неполноценности* и желанием от него избавиться. Позволив нам родиться, природа, вместе с тем, задала вектор для развития и заложила в нас необходимые программы. В течение первых лет жизни мы не особо задумываемся о том, как мы растем. Этот процесс происходит автоматически. Но на каком-то этапе нашего взросления мы оказываемся перед выбором: идти дальше в неизвестность или оставить все, как есть, в тех условиях, когда жизнь понятна и более-менее предсказуема...

Telegram-канал Каждого из нас хоть раз переполняла гордость. Это чувство радости, глубокого удовлетворения, которое возникает в результате своих или чьих-либо успехов, признания исключительных достоинств или талантов. В каждом из нас есть неповторимость, которая может быть прекрасным дополнением уникальности другого и вкладом в общее полезное дело. Таким образом, гордость – чувство, основанное одновременно на: 🔸 неповторимости каждого; 🔸 равенстве каждого по значимости для жизни; 🔸 умении радоваться как своим успехам, так и победам другого человека...