Комната без стен

Почему мы кому то доверяем больше, чем себе? Знакомая ситуация? Выбираете юбку в магазине — она идеально сидит, цвет ваш, фасон — мечта. Но вы всё равно делаете фото и отправляете подруге: «Ну как?» Или стоите в примерочной, крутитесь перед зеркалом и ждёте одобрения продавца-консультанта. Мы привыкли искать подтверждение своему выбору извне. Хотим, чтобы кто-то сказал: «Да, это круто», «Ты правильно думаешь», «Это тебе идёт». Почему? Почему мы не уверены в своём выборе? Потому что мы привыкли сомневаться в себе...

Вы когда-нибудь замечали, что ставите себе цель — и тут же находите тысячу причин, чтобы её не делать? «Нет времени», «Надо подготовиться», «Сначала разберусь с другим», «Я не готова». Поздравляю. Вы — участник собственного саботажа. Ваш мозг не враг. Он просто пытается защитить вас от неизвестности. Но проблема в том, что он защищает вас от того, чего вы хотите. И пока вы с ним воюете, жизнь проходит мимо. Вот 7 способов, как я перестала воевать с собой и начала договариваться со своим мозгом. Взяла их из практики и проверила на себе...

Почему мы рисуем дождь? Или что ваши каракули говорят о стрессе Вы когда-нибудь замечали, что в стрессовой ситуации хочется что-то рисовать? Кружочки, линии, закорючки. Оказывается, это не просто так. Есть одна удивительная методика, которая называется «Человек под дождём». Я использую её в работе с клиентами, и каждый раз она показывает что-то неожиданное. Суть простая: вы рисуете обычного человечка, а рядом — человечка под дождём. И всё. Без художественных способностей. Без сложных инструкций. Просто два рисунка...