Найти в Дзене
5 мудрых советов, чтобы не позволять обращаться с собой плохо
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Почему я снова терплю чужие капризы?» Пора это менять! В статье - 5 мудрых советов психолога с юмором и иронией, чтобы больше никогда не позволять обращаться с собой плохо. Читается легко, но меняет жизнь серьёзно. Вы тоже иногда ловите себя на мысли: «Почему я снова терплю эту ерунду?» - и тут же наливаете себе третью кружку чая, будто именно она спасёт от токсичных людей? Вот об этом мы сегодня и поговорим. Я - психолог, но сегодня буду не строгим специалистом,...
7 месяцев назад
7 привычек, которые делают женщин старшего возраста абсолютно неотразимыми
В 30 они хороши. В 40 - восхитительны. Но в 50+… они становятся опасно неотразимыми. Всё дело в привычках, которые вы не найдёте ни в одном глянцевом журнале. Если вы думаете, что возраст - это приговор, значит, вы просто не встречали ту самую женщину, которая одним взглядом способна переписать ваши представления о красоте. Есть дамы, которые живут по принципу: «Возраст? Какой возраст? Это просто цифры, милый». У них в арсенале нет волшебной палочки, но есть кое-что получше - привычки, которые заставляют...
7 месяцев назад
Женская сила без скандалов и истерик: 5 прикосновений, которые возвращают страсть
Он рядом, но как будто далеко… Что делать, когда любовь выскользнула сквозь пальцы? Ты смотришь на него, а он будто не замечает. Брови нахмурены. В глазах - не огонь, а серость повседневности. Вы вместе, но словно в разных комнатах. Раньше было по-другому. Был жаркий интерес, шутки без повода, руки, не желающие отпускать. А теперь? Он стал холоднее. Страсть - будто улетела в другой город. Ты стараешься, готовишь, заботишься, не кричишь. Всё «по правилам». Только вот внутри пусто. Как будто стала удобной...
8 месяцев назад
Таких женщин мужчины помнят всю жизнь - даже если женились на других!
Слушайте… ну сколько можно повторять одно и то же, а? Мужчины - существа сложные, как инструкция к утюгу на китайском. Вроде всё понятно, а всё равно непонятно. То молчат, как партизаны, то вдруг в три часа ночи пишут: «Как дела?» - и сердце, кстати, замирает, хоть ты сто раз зарекалась не реагировать на эти ночные приветики. Но вот, что я вам скажу, как женщина с жизненным стажем (и бывшими на память, как старая бухгалтерия): мужчины на самом деле скучают только по определённому типу женщин. Не...
9 месяцев назад
Старость приходит не с возрастом. А с этими 10 привычками!
Иногда кажется, что старение - это что-то про паспорт и ворчание на молодёжь. Но не тут-то было! Старение подкрадывается исподтишка: не успела моргнуть - уже под глазами чемоданы, а не мешки, в голосе ворчание, в душе тоска, и даже кот отворачивается с укоризной. Но в чём же дело? Почему одни женщины сияют до самой старости, а другие - в 35 выглядят так, будто их трижды проклял косметолог? Давайте я расскажу вам, от чего женщины стареют раньше времени. Серьёзно. Но с юмором. Чтобы хоть кто-то в этой истории не постарел от тоски...
10 месяцев назад
Однажды бабушка сказала: «Если кошки на душе скребут, значит - не твоя дорога». И я всё поняла…
Я часто вспоминаю тот июльский вечер. Небо тогда было выцветшим, как бабушкин старый плед - мягкое, с лоскутами облаков и ароматом свежескошенной травы. Мы сидели с ней на деревянной скамейке под яблоней. Она - в привычном переднике с мелкими васильками, я - с царапинами на коленях и комом из вопросов внутри. - Бабуль, а как понять, что ты живёшь правильно? - спросила я тогда, пытаясь заглянуть ей в лицо, словно в поисках ответа на целую вселенную. Она молчала долго. Смотрела куда-то мимо, будто искала нужные слова не во внешнем мире, а глубоко в себе...
10 месяцев назад
Как обычная женщина превращается в Королеву: секреты для тех, кто старше 40
Жила-была женщина. Утро начиналось у неё со звона будильника, кофе с молоком (куда больше молока, чем кофе) и вечного поиска ключей. Всё как у всех... пока однажды не случилось чудо. А чудо, дорогие мои, не падает с неба, как забытая сосулька. Его надо себе организовать! И вот семь волшебных условий, при которых обычная женщина за сорок вдруг вырастает в Королеву - со всеми почестями, блеском глаз и невозмутимой походкой а-ля "я иду спасать мир... ну или, как минимум, покупать помидоры". 1. Перестать...
11 месяцев назад
Эти привычки расскажут о вас правду, которую вы хотите скрыть
Есть люди, у которых всё под контролем. Они гладят простыни, записывают расходы в блокнот с совой и уверены, что хаос - это не стиль, а диагноз. И есть Люба. Наша Люба. С первого взгляда - ничего необычного. Женщина как женщина. Носит шарф в +25, потому что "горло продует". Любит кофе с вареньем (не спрашивайте). Работает в офисе, который пахнет принтером, микроволновкой и безнадежностью. Но у Любы есть привычки. И не просто привычки, а разоблачители, шпионы, психологические агенты под прикрытием...
11 месяцев назад
50+ и новый старт: если тебе кажется, что поздно - знай: никогда не поздно начать заново
- Мам, ты правда думаешь, что в шестьдесят уже нечему учиться? - голос сына прозвучал как упрёк, но в нём пряталась забота. - Нет, Саш… я думаю, что я просто… отстала. Совсем. - Мам… там есть курс. Бесплатный. Три дня. Показывают, как зарабатывать с помощью нейросетей. Я сам смотрел. Там не для гениев. Для обычных людей. - И что же я, по-твоему, буду с этими... нейросетями делать? Инна Павловна сидела на кухне, глядя в окно. Весеннее солнце светило ярко, но в груди у неё было серо. Когда-то она преподавала литературу в школе...
11 месяцев назад
Торты, от которых не толстеют: откровения бывшей ЗОЖницы
- Нет, Маринка, я серьёзно! - Лена размахивала вилкой над тарелкой, где, как я подозревала, был салат без соли, сахара и смысла. - Торты - это дьявольская пища! Я вчера съела кусок "Наполеона" и потом два часа прыгала на скакалке, как сумасшедшая! - А я вчера съела три куска "Шоколадного оргазма" и просто легла спать, - лениво потянулась я. - И утром на меня налезли те же джинсы, что и вчера. - ЧТО?! Дело в том, что две недели назад моя жизнь пошла под откос. Вернее, под шоколад. После того как я...
11 месяцев назад
Ваш бывший неудачник? Дайте шанс другой!
Я не раз слышала, как женщины подруги-приятельницы, да и случайные попутчицы в маршрутке, обсуждают бывших. "Ой, да как он мог?!" — шипят они, срывая голос и морща лбы. Или, наоборот: "Ну, он-то хороший, просто дурак" — уже с ноткой сожаления. Меня в таких диалогах всегда удивляет одна вещь: почему никто никогда не думает о том, что бывшему — бедному, несчастному, отвергнутому — тоже, возможно, нужен второй шанс. Нет, не с вами, дорогие мои. С кем-нибудь другим. Я — Ева. Нет, не та из Эдема. Мне 30, и я больше не верю в сказки...
1 год назад
Женщины не заслуживают жить в неопределённости
– Он мне не звонит уже неделю. Наверное, занят, – грустно вздохнула Лена, перемешивая ложкой кофе. – Или... не хочет? Как ты думаешь? На другом конце стола я, подруга Лены и эксперт по "мужским неопределённостям" (ну, в своей голове, конечно), задумчиво откусываю край печенья. – А что тут думать? Если бы хотел – давно бы позвонил. Ты уже неделю поджидаешь его, как кошка, у холодильника. Только вместо еды – смс ждёшь. Лена хмыкнула, но взгляд оставался затуманенным. Её всегдашняя уверенность и блеск в глазах словно выветрились за неделю этого «ждать или не ждать»...
1 год назад