5 причин, почему газировка может вызывать депрессию
Ученые из Германии выяснили ,что сладкие газировки меняют микрофлору кишечника и повышают риск депрессии. Газированные напитки могут способствовать развитию депрессии по нескольким причинам: 1. Содержание сахара: Многие газированные напитки содержат большое количество сахара. Употребление сахара может вызывать резкие колебания уровня сахара в крови, что, в свою очередь, может привести к изменениям настроения и повышенной тревожности. 2. Кофеин: Некоторые газированные напитки содержат кофеин, который может вызывать зависимость и приводить к ухудшению настроения при его недостатке...