Психолог Дарья Первова

Синдром спасателя И синдром жертвы Всегда ходят за руку! У вас было такое, помогаешь человеку, стараешься, а в результе тебя в г-но (образно) опустят! И сидишь весь в шоке... и в "г-не" и не понимаешь... ПОЧЕМУ!! ЗА ЧТО Я ЖЕ ТАК СТАРАЛАСЬ ДЛЯ НЕГО!! А меня в итоге за все мои старания нафиг послали, оболгали, обозвали не красиво, изменили с подругой и пр. 😭😭😭😒😒😒 Вспоминаем первую книгу. Библия. 😇 Еще там показан прекрасный пример. Хочешь быть спасителем, тогда готовься висеть на кресте! (Цитата одной монахини) Образно, конечно. Я хочу показать, что ваша беда стара как мир. С чего вы решили, что ваше спасательство вам простят? Не простят...

Акула не чувствует боли А вы это знали? Акула не чувствует боли, это делает ее идеальным хищником. Миллион лет умирали одни виды, появлялись другие. А акула как была, так и остается и никуда не исчезнет. А нам то это для чего??? Человек с чувством жертвы очень любит мечтать, что его обидчику прилетит возмездие. Обязательно справедливость восторжествует!! Когда появляются такие мысли, вспомните про акулу. Тысячи лет она убивает и ей за это природа дала вечную жизнь. А жертвы умирают, им природа дала возможность размножаться пачками. Помните об этом пожалуйста. Среди людей тоже есть те, кто не чувствует вашу боль...

Самооценка. Как ты считаешь, она у тебя адекватная? Она не является Само - оценкой, она скорее чуже - оценка. Нас с детства учат полагаться на оцену окружающих. Это социальный навык, необходимый для безболезненного сожительства всем вместе в сообществе. Завышенная или заниженная она, зависит от откружения. Она является средством манипулирования поведением. Как ни крути, если мама с рождения приучала к тому, что крайне, жизненно важно получать хорошую оценку от окружающих, то так и будешь "хорошей" для всех, и болезненно переживать упрек или вздох в твою сторону...

Абьюзер, стремящийся подавить в ребенке связь с мамой (или другим значимым человеком, представляющим для ребенка источник безопасности и любви), действует по нескольким причинам. Вот основные из них: 1. Установление контроля и власти. 🔗Разрушение привязанности - основа контроля. Самая главная цель абьюзера – установить полный контроль над ребенком. Разрушение связи ребенка с мамой (или другим значимым взрослым) лишает его основного источника поддержки, утешения и защиты. Ребенок становится более зависимым от абьюзера эмоционально и физически. 🔗Изоляция. Подавление связи с мамой – это часть стратегии изоляции ребенка от внешнего мира...

Честно украла статью,т к очень исчерпывающе

"100 вещей и ничего лишнего" Это название фильма, который я посмотрела и мне понравилось. А что понравилось? "Маятник" прикольный автор сформулировал: "У бабушки небыло вещей и она была счастлива, у нас много вещей - и мы несчастны"... Серьезно? Бедненькие... Это манипулятивная фраза. Дается черное и белое. А не счастье ли, что мы вообще можем об этом рассуждать? Цитата: Молоды и живы и поэтому счастливы. Заметка на полях: На самом деле, небольшой стресс нужен организму. Никто вам не скажет в чем счастье. Это субъективное понятие. Феминистки мечтают о том, чтобы мужской мир подвинулся...

Сколько ты провела в конц. лагере? Год жизни в абьюзивных отношениях с психопатом или нарцисмом психологи приравнивают к году жизни в конц. лагере "Асвенцум". И год такой жизни требует год реабилитации. Какой стаж у тебя? Сколько лет ты еще потратишь чтобы перестали мучить симптомы птср?...

Разделяют и влавствуют Вас когда-то обвиняли, что вам живется лучше чем другим? Легче что-то досталось? Больше повезло? Манипуляция чувством вины. Очень жестокая, на нее все ведутся. На нее может не поддаться только тот, кто принимает свою темную сторону. Темная сторона - это твои плохие, социально неодобряемые качества. Ты принял их? Ты выбрал знать правду о себе или продолжишь играть в отличницу и спасателя? Соберись...

"На себя посмотри"!!! Посмотри на себя ))) так тоже можно. Эффект Розенталя работает и в этом направлении )) Знакомимся с ним еще глубже! Эффект Розенталя — это психологический феномен, при котором ожидания и вера человека в эффективность своих деи‌ствии‌ могут повлиять на их результат. Этот Розенталь провел эксперимент, в котором участники-студенты были разделены на две группы: экспериментальную и контрольную. Студентам экспериментальнои‌ группы сказали, что они будут участвовать в исследовании, которое поможет им лучше понять свои способности к обучению. Участники контрольнои‌ группы не получили такои‌ информации...

Мудрая жена должна хвалить мужа… Очень распространенная идея: говори мужу какой он суперский и он таким станет… Прекрасная идея, основанная на эффекте Розенталя. Этот эффект еще называют само сбывающимся пророчеством. Подтвержден кучей экспериментов, работает даже с крысами: крыс разделили на 2 команды, одних представили студентам как более умных, чем крысы из второй группы. И действительно, к крысам начали подсознательно по-другому относиться, и эти крысы начали показывать более хорошие результаты в обучении. Но что меня...

Ярость – двигатель любого двигателя Когда ты была маленькой, тебя ругали, когда ты была зла? Стандартный шаблон у хорошей маминой девочки. «Ты же девочка!» «Фу, какая ты не красивая, когда злишься/плачешь/бесишься» Мальчикам проще, эти чувства для них считаются нормой. Но прорывы в жизни случаются, когда вас бесят эти вещи: 🔥 Вы сами, которые годами терпят одни и те же косяки 🔥 Севшие на шею родственники и друзья 🔥 Хочется перемен, но вам страшно сдвинутся и что-то менять, или запустить новое. Но что, если «спокойствие» — ваш главный враг? Почему люди годами топчутся на месте? Они слишком «спокойные», чтобы рвать шаблоны...

В топку колесо баланса Не знаю что с этим колесом не так? Кто им пользуется? Кто-то реально не может без колеса понять какая сфера жизни у него западает? Это отвлечение. Вот главная моя мысль: Кто на него полагается в жизни, никогда не добьется высоких показателей!! В день мы можем плодотворно заниматься чем-то часов 13. В колесе 8 сфер. По часу на 1 сферу?? ..... Мне чтобы добиться ХОРОШИХ, ИЛИ ДАЖЕ ВЫСКИХ результатов в работе (проект, обучение, ремонт, новая бизнес идея) нужно тратить на этот проект 25 часов в сутки как миниму год. Чтобы вывести на бесперебойную работу, выстроить работающую систему - несколько лет...