Тело заметно изменилось
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами своим опытом использования протеина для набора массы, который реально стал для меня, так сказать, волшебной палочкой! В общем, дело было так… Я всегда был ну немного худощавым, даже с тренажёркой мне было трудно набрать ту самую "массу". Сначала думал, что из-за тренировок я наберу вес, но увы… В какой-то момент стал изучать разные варианты питания и наткнулся на интервью с одним спортсменом. Там он посоветовал, что протеин это прям моя палочка-выручалочка...