Найти в Дзене
Почему иногда необходима именно психотерапия?
Почему иногда необходима именно психотерапия* (не психологическое консультировании, не коучинг, не гипноз, не самоизучение и работа над вопросом в одиночку)? 💭✨ * под психотерапией имеется ввиду глубинная терапия в определенном направлении психологии. Наша психика формируется в отношениях. И только в отношениях. 💞 С течением жизни с нами происходит много событий, которые могут оставлять определенные отпечатки в психике: глубинные, на подсознательном уровне. Чтобы было понятно, приведу пример. Женщина может знать, что находится в дисфункциональных отношениях. Например, она живет с агрессивным партнером, который её бьет, пьет и не уважает...
1 год назад
Все говорят про то, какими отношения быть не должны. А какие они должны быть?
В противоположность созависимым отношениям (когда один партнер пытается закрыть свои потребности или компенсировать недостатки за счет другого) - есть взаимозависимые отношения. Это означает, что оба партнера в отношениях являются (относительно) психологически здоровыми людьми. "Относительно", потому что даже если у партнеров есть какие-то психологические проблемы, они готовы над ними работать - и это создает основу для здоровых отношений. Как выглядят взаимозависимые отношения? Их можно охарактеризовать следующим образом: "Я могу прожить без тебя, но люблю тебя и поэтому хочу быть рядом" 🌈💖...
1 год назад