Как читать книгу по лимфе: 3 секрета от автора (смотрим иллюстрации) Недавно я держала в руках сигнальный экземпляр своей новой книги «Лимфатический самомассаж». Это особенное чувство, когда текст, над которым работал месяцами, обретает форму. Но главное в книге, особенно для аудитории 50+ — это наглядность. Вместе с редактором мы постарались сделать визуал не просто красивым, а рабочим инструментом. Давайте разберем несколько кадров из книги, которые вы видите на этих скриншотах. 1. Почему важно смотреть на схемы? Лимфатическая система — это «канализация» нашего организма. На картинках видно, где находятся основные коллекторы (паховые, подмышечные, подчелюстные узлы). Если вы будете массировать «просто живот», не зная анатомии, эффекта не будет. А если посмотрите на схему и поймете направление тока лимфы — результат появится уже после первого сеанса. 2. О чем говорят стрелки? На иллюстрациях видно, что все движения в самомассаже должны быть мягкими и идти снизу вверх и по ходу лимфы. Это не просто прихоть массажистов. Так устроены клапаны в наших сосудах. Грубое давление «против шерсти» может их травмировать. Красивая картинка запоминается лучше, чем десять абзацев текста. 3. Как использовать книгу на практике? Мой совет: поставьте книгу на полку в ванной или положите на туалетный столик. Выберите одну страницу с картинкой и неделю делайте только это упражнение. Например, разминку шеи. Через 7 дней кожа под подбородком подтянется без всяких операций. Книга «Лимфатический самомассаж» уже в печати. А пока вы ждете свой экземпляр, сохраняйте этот пост и пробуйте самые простые техники, глядя на схемы в карусели! А вы верите, что можно убрать отеки без салонных процедур, просто делая самомассаж по правильным схемам? Делитесь мнением в комментариях.
Ольга Шишова
👁️ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ — ЗАБОТА О ВСЁМ ОРГАНИЗМЕ! Глаза ежедневно испытывают огромные нагрузки. Усталость, напряжение и ухудшение зрения — повод уделить им особое внимание. 💚 Здоровье глаз неразрывно связано с общим состоянием организма! 📖 В книге «Здоровье глаз» Ольга Ивановна Шишова делится рекомендациями и практическими подходами, которые помогут лучше понять особенности зрительной системы и способы заботы о ней. 👩⚕️ Ольга Шишова — врач, профессор, автор запатентованной методики оздоровления, более 40 лет посвятившая работе с вопросами здоровья. ➡️ Выполняйте простые упражнения из карточек и уделяйте зрению внимание каждый день! 📚 Книга «Здоровье глаз» — знания, которые стоит применить на практике! 🛒 ЗАКАЗАТЬ КНИГУ: olgashishova.ru/...o_i
⚠️ ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ НА САЙТЕ Друзья, сообщаем, что сайт olgashishova.ru временно недоступен в связи с техническими работами. 🛠 💻 Команда Целиус делает всё возможное, чтобы сайт как можно скорее снова заработал в полном объёме. 🙏 Приносим извинения за временные неудобства и благодарим вас за понимание и терпение! 💙 Мы работаем над тем, чтобы вы как можно скорее вновь смогли пользоваться сайтом. С уважением, команда Целиус!
🟢 ОНЛАЙН-КУРСЫ СНОВА ДОСТУПНЫ! 🎓 Дорогие друзья! Рады сообщить: наша образовательная платформа вновь работает! 📚 В каталоге 38 онлайн-курсов по различным направлениям здоровья и самопомощи. 💚 Знания снова доступны — выбирайте интересующие темы и обучайтесь в удобное время! 🔥 СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🎁 Акция: 3 курса по цене 2! А далее скидка увеличивается с каждой следующей покупкой! 🛒 Как приобрести? 1) Выберите курсы на сайте. 2) Оплатите удобным способом. 3) После оплаты доступ откроется в личном кабинете, а данные для доступа придут на Email. 🌍 Доступна также оплата картами иностранных банков! 🤷♂️ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? 📲 Телеграм: t.me/...ova 📲 МАХ: max.ru/..._7u 🔗 КАТАЛОГ КУРСОВ: olgashishova.courses/...rsy __________________________
📢 ЦИКЛ №2 «КЛИНИЧЕСКАЯ МИКРОСКОПИЯ И ЛИМФОЛОГИЯ» 📅 17–19 ноября в центре «Целиус» пройдёт второй цикл курса под руководством Шишовой Ольги Ивановны — профессора, врача по клинической лабораторной диагностике, автора методики микроскопии и лимфологии. 🔬 ЧТО В ПРОГРАММЕ? ▪️ Углублённая микроскопия живой капли крови. ▪️ Изменения при различных заболеваниях. ▪️ Лимфатическая система при конкретных патологиях. ▪️ Практическое применение знаний. 💡 ВТОРОЙ ЦИКЛ — ПЕРЕХОД ОТ ОСНОВ К УГЛУБЛЁННОМУ ИЗУЧЕНИЮ! Первый цикл посвящён основам, второй — изучению методик применительно к конкретным заболеваниям. 📍 ДАТЫ:17–19 ноября 🏥 МЕСТО: Москва, центр «Целиус». 📞 ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ: 🌐 olgashishova.ru/...456 ☎️ Координаторы: • 8 (909) 930-00-70 • 8 (916) 584-68-57 • 8 (495) 640-25-62 💬 МЫ НА СВЯЗИ: ▪️ MAX: max.ru/...0na ▪️ Telegram: t.me/...min ❤️ Углубляйте знания и расширяйте профессиональные возможности вместе с Целиус!
