Найти в Дзене
Две раскраски, которые спасают мой рассудок: щенки для души и лемуры для улыбки
Признавайтесь, у вас бывают дни, когда мозг отказывается выключаться, а тревожные мысли ходят по кругу? У меня — постоянно. Спасаюсь проверенным способом — арт-терапией. Но не какой-нибудь, а со зверями! После десятков опробованных вариантов я нашла два идеальных антидота против стресса: одни для умиротворения, другие — для хорошего настроения. Спиральные щенки: медитация по линиям Представьте: вы видите не просто контур, а изящные, гипнотические спирали. Вы берете карандаш и начинаете вести им по полоске. За одной — другую. И вот, из хаоса линий начинает проявляться картинка: пушистое ухо, мокрый нос, преданные глаза щенка...
6 месяцев назад
Маленький секрет большого счастья: как 20 открыток вернули романтику в наш брак
Иногда кажется, что быт засасывает. Работа, дом, рутина… Романтические жесты остаются где-то в далеком прошлом, вместе с первыми свиданиями и записками в учебниках. Я долго думала, как без грандиозных усилий и затрат напоминать мужу, что он — самый лучший. И нашла идеальное решение: мини-открытки с признаниями в любви, которые я стала класть ему в ланч-бокс. Что это такое? Это не просто открытки. Это целый архив нежности! Набор из 20 мини-карточек, каждая — с готовым, продуманным до мелочей посланием...
6 месяцев назад
Беременность в клинике Фомина: 25 недель уверенности и заботы о себе
С самого начала меня встретили тепло, подробно объяснили, какие обследования и анализы нужно сдавать, и всегда оставили пространство для вопросов. Это даёт невероятное чувство уверенности и спокойствия: каждый шаг под контролем, каждая мелочь учтена. За эти недели я поняла несколько вещей, которые хочу сохранить на память: 25 недель...
7 месяцев назад