Вадим Щербо | Психолог | Психосоматика | Биодинамика, СПб

Друзья, продолжая тему телесных симптомов и психосоматики, немного подсветим проблематику такой важной части тела, как шея и шейный отдел позвоночника. Это не только стык и мост между головой и телом, место встречи нашего мужского и женского аспекта, но и зона диссоциацией(расщепление, потери целостности), в случае переживания сильных стрессов. Забегая вперёд, создание блока в шее, дабы не чувствовать боль, наиболее распространенная реакция на травму. Шейный отдел позвоночника сильно зависит от некоторых факторов, как то - симметричность тазовых костей, правильное положение крестца, состояние прикуса, ассиметрия положения костей черепа вследствие черепно - мозговых травм. С учётом всего выше сказанного , сначала я провожу остеопатическое лечение всех этих дисфункций. Делается это для того, чтобы организм не тратил лишнюю энергию на боль и физические нарушения. Что же касается психоэнергетического значения шейного отдела позвоночника, то тут размещаются конфликты связанные с гордыней и подчинением, необходимостью быть "несгибаемым", все аспекты противостояний, гипертрофированный долг... Задайте себе вопрос : кто или что "сидит у вас на шее"? Что я не могу, а необходимо для меня: выйти из под давления с "гордо поднятой головой" или смиренно "склонить голову" перед чем то...Задайте себе вопрос, что у меня с тем , что психологи называют "комплекс власти", исследована ли отцовская фигура и в каких отношениях я с Творцом...Также спросите себя, не вытеснены ли в тело эмоциональные воспоминания, которые "я не хочу чувствовать и хочу забыть..." Мы помним, что дальше тела эмоцию не вытеснишь и природа имеет свою систему "штрафов" за бессознательность. Здоровьем, деньгами, коммуникацией, здоровьем детей. Стоит напомнить также, что шея соответствует 5 энергоцентру, сильно связанному со структурой эго и нашей самооценкой. Реальной и вымышленной. Также вспомним, что 5 и 2 центры работают в тандеме и "недострой" 2 центра(телесность, сексуальность, живость, творческость), сильно перегружает 5 центр, создавая много напряжения в шейном отделе позвоночника и окружающих мышцах. Друзья, это лишь краткий экскурс в состояние этого сегмента тела. Несомненно, у каждого индивида шея болит о чем то своем, но есть и общее для нас всех. Приходите и мы " починим" тело и освободим психику от лишнего напряжения, что особо важно в нынешние времена.

Друзья, мои подписчики попросили меня рассказать вкратце про психосоматику болей в пояснице. Сначала хочу пояснить, что в процессе терапии мы не только обозначаем некую психологическую тему , которая сконцентрировалась болями в том или ином месте тела, но ищем конкретные биошоки, психотравмирующие эпизоды, в рамках которых эта тема проявилась. Манифестировала, так сказать. Это позволяет не бомбить по площадям, но ювелирно и точечно вытаскивать из тела психоблоки(непрожитые эмоции) , создающие посредством мозга симптоматику. Болезнь- не враг, но учитель и в болезни зашифровано приглашение на новый уровень бытия и самоосознания. В недуге зашифрована проблема, которую индивид не осознает или не может перерасти. Так что с болезнью нужно не бороться , а выслушать, что она тебе хочет сказать, о каком необходимом изменении она тебе сигнализирует. Итак, поясница. Конечно, нужно понимать, просто боль, ущемление седалищного нерва, дископатии или что беспокоит индивида. Я - невролог по базе и могу поставить диагноз точно. Затем осуществляю остеопатическую коррекцию, чтобы наладить биомеханику и направить энергию на восстановление. Что же касается психосоматической составляющей, то стоит вспомнить психологию нижних трёх центров. Базовые страхи на первом, стыд, пережатое либидо, запрет на жизнь и удовольствия на втором, блоки относительно своей половой идентичности и социальной роли-:вот общий перечень тем, которые будучи проблемными, кристаллизуются в нехватку энергии в пояснице и патологию. Если же говорить чуть конкретнее, то боли в пояснице у женщин часто связаны с запретами на сексуальность, перегрузкой мужского аспекта женщины и сниженной самооценкой. Которая имеет основу в телесности, живости и пластичности. Когда женщина становится жёсткой и "несгибаемой" на психо-телесном уровне, тело это прочитывает буквально и возникают проблемы в пояснице и шее. Что же касается мужчин, то за проблемами в пояснице кроются неуверенности в своем социальном статусе, компетентности и эффективности. Не та работа, зарплата, дело, команда. Не та сфера. Не тот путь. Не туда. Не мой сценарий. Также за болями в почснице может маскироваться внутренний конфликт относительно либидо и пола. Мужская неуверенность, слабость, гипертрофированная социальная позиция, нездоровое достигаторство, вина за неудачи на поприще ролей мужа, сына, отца. Мы ищем с пациентами не только смещенные позвонки, но и обесточенность этой зоны в связи с самоподавлением, виной и стыдом. Высвобождаясь от этих историй, человек не только растит свою самооценку, понимание себя и мира, но и возвращает энергию в поясницу, способствуя восстановлению физического здоровья. И поверьте моему 30 летнему опыту врача и психолога, НЕ психосоматики в теле не может быть по определению. Таковы законы физики, психики и нашего подлунного мира. В следующих постах расскажу про шею и грыжеобразование. Но вы, дорогие друзья, можете присылать мне в личку запросы на темы , которые хотите подсветить для себя.

Скажите, у кого, хотя бы изредка, не болела голова? Несомненно, живём мы в сложных городских условиях, излучения, гаджеты, экология и прочие факторы. Мы на них останавливаться не будем, тут все ясно. Мы также не рассматриваем неврологические заболевания, которые в первую очередь нужно лечить хирургически и медикаментозно. Рассмотрим огромный пул видов головной боли, которые случаются у людей, сравнительно здоровых. Первое, на что стоит обратить внимание человеку, так это состояние позвоночника. Даже если нет серьезных и острых болей. Мозговое кровоснабжение, от которого зависит состояние нервной системы, зависит от положения тазовых костей, крестца в частности, и его механики. Обывателю непросто осознать, что лечение головы нужно начинать, простите, с 5 точки)). Итак, блок крестца , а также нижнепоясничного отдела позвоночника, восходящими тягами сильно влияют на приток и отток крови от головы. Также, положение шейных позвонков сильно влияют на проходимость сосудов, несущих кровь в голову. Крестец, диафрагмы и затылочная кость образуют гидравлическую систему, двигающую жидкости- кровь, лимфу, ликвор по нашему организму и по головному мозгу, в частности. Я , как остеопат, начинаю лечение человека с высвобождения этой системы рычагов и помп. Процентов 80 головных болей ослабевают или исчезают уже на этой стадии. Что же касается психосоматической составляющей, то за этим симптомом часто маскируются состояния перегруженного ментала, неумение расслабиться, паттерны дисконнекта с чувствами и телом, страхи связанные с мужским аспектом личности(и у мужчин и женщин), тревоги некомпетентности, все то, что в психологии называется негативным отцовским комплексом. Наладив циркуляцию жидкостей, в голову и из головы, мы с пациентом как бы "женим" мужское и женское на уровне тела и энергий, что приводит к расслаблению и раскрытию глубинного спокойствия. На психологическом уровне мы исследуем, "о чем голова болит" у пациента, какие ответы человек ищет в голове и не находит. Головная боль , как симптом, является биологическим ответом на какой то эволюционный вопрос, над которым бьётся индивид, иногда сам того не понимая. И если нам удается "прочитать" и понять этот вопрос, а также ответить осознанием на него, голова перестает болеть. Индивид как бы "перерастает" ту эмоцию страха, которая размещена в его голове. Симптом уходит за ненадобностью. У нашего бессознательного и вселенной нет задачи нас мучить, но болезнь стимулирует пробуждение к осознанной жизни. Моя задача как терапевта помочь наладить биомеханику тела, гидравлику и сопроводить пациента к инсайту, в рамках которого осознаётся смысл симптома. Часто этого вполне достаточно. Однозначно, новое понимание себя индивиду стоит закрепить в образе жизни и картине мира. И применять в жизни новые понимания и навыки. Этим небольшим постом я начинаю цикл освещения физических симптомов и их подоплёки и биологического смысла. Друзья, вы можете задать в личке мне вопрос относительно того или иного симптома и я дам в посте развернутый ответ и интерпретацию.

Недавно, общаясь с ИИ, я прочитал, что донося информацию о психосоматике до людей, нужно быть максимально деликатным и тактичным. Ну, я двумя руками за корректность и здоровые границы в терапии. Но. Как говорил Старк из игры престолов - все , что до "но" - г....) . Итак, я прочитал, что некоторые люди сильно огорчаются и даже обижаются, когда выясняют, что несут ответственность за то , как они живут и даже то, чем болеют. Огорчаются и даже испытывают смесь страха и возмущения. Признаться, я был немного шокирован, хотя смутно это понимал, занимаясь лечением много лет. Как то кристально ясно увиделась огромная дыра в сознании многих людей. Нежелание и раздражённое отторжение самой возможности управлять своею жизнью. ИИ советует учитывать этот момент терапевту при работе с психосоматикой. Дабы не оскорблять чувства неведающих. Вроде бы это верно, но немного абсурдно. Для меня это как стоматолог бы боялся сказать клиенту о кариесе, а то , вдруг он расстроится. Такие дела. Отсутствие авторской позиции в жизни, детское сознание, оболванивание и не информированность людей- вот причины неготовности встретиться с правдой. И даже гнева на того, кто ставит перед нами зеркало, дабы мы увидели не комфортную правду. Но ведь с принятия реальности и начинается выздоровление. Я много лет помогаю людям связать то, как они живут и то, чем они болеют. Помогаю увидеть и наладить связь с собой и реальностью. И я встречаюсь с огромным сопротивлением к этой информации. По моим данным, лишь около 10 процентов людей обладают уровнем понимания и глубиной, достаточной для осознания того, что все, что с ними происходит- результат их выборов. Сознательных и бессознательных. Это зрелые люди, влияющие из авторской позиции на судьбу. Всем остальным, я с максимально возможной деликатностью объясняю, как работает реальность и что нужно делать с собой , чтобы не быть щепочкой в горном потоке, создавать желаемый вектор судьбы. Для этого я сформировал особый формат живого обучения, закрытые психотерапевтические группы. В них мы, в живом анализе и дискуссии и обретаем навыки понимания себя и жизни. Если есть желание участвовать, пишите в личку, я расскажу и обсудим возможность участия.

Друзья, как вы думаете, отчего до недавнего времени так было популярно инфоцыганство? Мне кажется, невежество, неосведомлённость, иногда низкая психологическая культура, а также стремление к простым и халявным решениям многих индивидов является причиной. Те азы психологии, которые в нормальном обществе должны даваться ещё в детском саду, мы постигаем значительно позже. Или нет. Кроме инфантильных фантазий о скатерти самобранке, у людей наблюдается множество иллюзий... например, получить что то значимое, не напрягаясь, но раскрыв некий секретный код, который можно купить у супергуру. Ну, как ребенок у родителя берет денежку, чтобы купить игрушку в детском мире. В отсутствие здоровых ролевых моделей сепарации, инициации, все мы немножко дети и мечтаем о джинне, который будет исполнять наши желания. А мы, не напрягаясь все и получим, просто надо стать самим собой. Эх... Современная классическая, немного материалистичная психотерапия, если она не вбирает символическо- иррациональный дух юнгианства, и оставляет пространство для продавцов успеха. Мы мало знаем и мало интересуемся собой... как будто в жизни есть нечто более важное... Человеческая психика сложна и многомерна и остерегайтесь упрощённых трактовок ваших паттернов. Читайте, медитируйте, формируйте устойчивость своего внутреннего Мага и тогда вряд ли на вашем пути встретятся некомпетентные специалисты.

Как перестать жить в страхе и хаосе и упорядочить свою жизнь. Друзья, 12.04 мы с Мастером Йоги Анандагири проводим очередной ретрит, на этот раз посвященный 3 энергоцентру. Будут "расколдовки", психологические разборы искажений 3 чакры, а также медитативные практики и упражнения. Чем же интересна и важна эта чакра, называемая Манипурой? Кстати, с санскрита это слово переводится как "город драгоценностей". Отчего так? На этом уровне (а развитие происходит поэтажно) осуществляется некая духовная революция. Опираясь на устойчивое, личностное Я, индивид поднимается над животным уровнем энергий, инстинктами выживания и размножения и становится способным направлять энергию туда, куда для него эволюционно. Он больше не захвачен хаосом неконтролируемых желаний, но способен направлять жизненную силу в развитие и созидание благ. Материальных и духовных. Это принципиально новый уровень, где человек имеет власть над своей жизнью. На этом уровне, освобожденная от искажений 3 чакра позволяет иметь здоровую самооценку и личную силу. Это позволяет, опираясь на "длинную волю", достигать поставленных целей. Поскольку, на этом уровне доминирующей стихией является огонь, сильно связанный с эмоцией гнева, человеку с пережатой 3 чакрой сложно иметь топливо для жизни и энергию достигать что либо. Здоровая энергия ярости, как энергия движения, границ и уверенности, социально принимается не всегда. И огонь в 3 чакре затухает. Пищеварение страдает, прочие органы, может быть склонность к депрессии. В связи со всем этим, высвободить 3 центр от блоков, вычистить через наблюдение и медитацию 3 этаж от мусора – очень хорошая идея. На ретрит 12.04 есть два места, приходите и мы поможем вам активизировать жизненную силу для дальнейшего движения. Подробности – в личке.

Добрый день. Об ответственности терапевта в рамках психотерапевтической работы сказано много. Что же определяет качество изменений? Вспомним, что в терапии работает принцип go first. Пациент идёт на тот уровень осознанности и компетентности , где терапевт уже находится. В настоящее время с уровнем понимания сложной и многомерной человеческой психики не у всех терапевтов все хорошо. Много упрощений и примитивизации. Соответственно и терапия такая. Неглубокая и клишированная. На современном уровне базу уже выдает ИИ, и позадавать ему вопросы очень полезно. Итак, если человек ищет психотерапевта, но внутренне или ждёт халявы или не готов меняться и принимать решения, то есть вариант найти специалиста, который будет потакать этим теневым паттернам и стагнировать развитие. Иногда бессознательно, а иногда, вполне осознавая всю пагубу этого процесса. Тут наивности у нас быть не должно. Но, на ловца и зверь бежит, что посеешь , то и пожнёшь. Если терапия является способом имитации себе развития, замещением, способом зарационализировать свою боль, то может найтись терапевт, который "поможет" вам в этом. Самую дорогую цену мы платим за ложь самому себе. Ответственность же терапевта за неискренний и неглубокий процесс тоже никто не снимает. Некоторые специалисты просто не обладают двуполушарным, рациональным и иррациональным мышлением, необходимым целителю. К сожалению, цивилизационные болезни проникли и в терапевтический процесс, который уходит либо в крайне математические и сухие концепты, либо в шизотерические , фантазийные имитации... Вместе с тем, учение о психике, например, Юнга, позволяет соединить небо и землю и получить баланс духовного и материального. Но, как мне видится, все меньше специалистов глубоко понимают эти смыслы.. Друзья, при выборе специалиста пообещайте себе принять изменения, идти в самоисследования глубоко и честно, поймите, что халявы на этом пути нет и тогда сможете найти специалиста, который, как шерп в горах, проведет вас короткой дорогой к исцеляющим инсайтам.

Сравнительно недавно, около 3 лет назад я заинтересовался нумерологией, стало интересна архетипика цифр и суть энергий, которые стоят за числовым рядом. Разобрался и понял, что как будто это знал всегда и цифры - это просто иной вход в ту же комнату понимания психики. Не зря Юнг считал цифры - универсальными архетипами и образами энергий, очищенных от лишнего. С момента открывшегося мне понимания энергий чисел я по дате рождения могу просчитать 4 базовые цифры человека и в течение 10 минут дать понимание индивиду, кто он, что делает в этой жизни, через какие механизмы и к чему должен прийти. Это очень эффективно отсекает фантазийную часть терапии и сугубо прагматично. Почти на каждом приеме, по желанию, я просчитываю клиента и сопрягаю цифры с запросом, телесными и психологическими симптомами. Это даёт больше ясности, четкости и создаёт здоровую математичность исцеления. Терапия не опирается на сухую цифру, но преобретает больше четкости. Это как бы дополнительный бонус для пациентов. А когда с пациентами, которые со мной давно, мы постфактум просчитываем события и явления, мы всегда немного удивляемся, насколько это ясная и четкая объяснительная система, если находится в адекватных руках. Если вы пришлёте перед приемом дату рождения, то я просчитаю все 4 цифры и мы обязательно учтем их значение в терапевтическом процессе.

Друзья, на семинар по 3 чакре, который пройдет 12.04 появилось место. Желающие, напишите в личку

Друзья, сегодня поднимаю огромную и глубокую тему. Отчего и почему терапия не эффективна. К сожалению, все чаще приходит информация о том, что длительная психотерапия не приносит ощутимых результатов. Попробую в нескольких постах рассмотреть основные препятствия на пути к тем изменениями, на которые надеется пациент, принимая решение пойти в психотерапию или психоанализ. Поднять эту тему меня сподвигли несколько случаев, когда ко мне на консультацию поступали клиенты, проходившие многолетнюю психотерапию без ощутимых эффектов и результатов. Знаете, что я увидел общего во всех этих случаях? Эти люди старались не принимать решения. На этом моменте стоит немного остановиться. Как писал Юнг, исцеление идёт в три этапа: 1 инсайт, 2 обработка и осознание, 3. Действие. При этом терапия может дать только первый этап. Имеется ввиду классическая психотерапия, мой же метод может дать чуть больше, поскольку в него включена работа с энергиями и с телом. Итак, что же такое принятие решения клиентом , в рамках прохождения терапии? Когда , посредством анализа, человек переживает инсайт, глубокое понимание чего либо, его понимание себя и мира меняется, появляется как бы новое Я, новый уровень...Как новая ступенька. И нужно сделать туда шаг, как бы дать себе клятву , обещание стать тем новым человеком, которого ты узрел в себе. Это и есть решение. Практически, это как бы отсекает возможный регресс и перераспределяет через намерение энергию на новый уровень. Происходит сущностная метаморфоза, энергетическая мутация. Качественное изменение. Змея сбрасывает кожу. Проявляется новая. Так вот некоторые люди умудряются годами на терапии не принимать ни внутренних, ни внешних решений... Несомненно, это связано также и с терапевтическим альянсом с психотерапевтом, если у последнего не хватает профессионализма и вовлечённости. Но, об этом я напишу в следующих постах.

Друзья, в постоянной группе, которая проходит по четвергам, два раза в месяц с 18:00 до 22:00, появилось место. Приходите и получите возможность проявиться и поддержать ясность в других. Желающие - пишите в личку.

Бывают ли вещие сны? И что такое, для начала, вещий? Есть мнение, что каждый сон о чем то ведает и повествует. Сновидение - некий видеоотчет о том, как мы проживаем свою чувственную жизнь, некая динамичная фотография с акцентами на эмоциях и переживаниях. Кстати, чем беднее на чувства сознательная установка, тем , иногда богаче мир сновидений. У меня был на терапии один очень рациональный джентльмен, который приносил прям рулоны бумаги, исписанные им ночью. Психика мудра и компенсирует избыточную левополушарность чувственным контентом снов. Юнг писал, что одна из функций сновидений - именно исцеляющая. Итак, что по вещим снам? Сон - чувственная картина на сей час, или, на сию ночь. Со всеми тараканами и страхами. А что дальше? Почему нам хочется проговорить сон, поделиться информацией? Чтобы материализовать его и проникнуть в метафору повествования. И там, если повезёт осознать и ТРАНСФОМИРОВАТЬ переживание. Декодировать его в теле, встроить в опыт понимание. Вы много знаете людей, подготовленных настолько, чтобы так понимать свои сны? Вот же. Конечно, если индивид на следующий день идёт к такому толмачу))), как я, то сон будет понят (секунда славы, аплодисменты😁), но что, если человек остаётся в подвешенном состоянии? И тогда, та часть бессознательного, души, если хотите, размещает не осознанное переживание в событии, которое соответствует ночному переживанию. Иногда , это событие не очень приятное, но что делать бессознательному, если мы его не слышим? Драматическое событие уже не сможет быть проигнорировано. Вы начинаете понимать, как важно понимать и работать с эмоциями и чувствами, которые нам снятся? Насколько это важно для предотвращения в будущем неприятностей? Итак, вещий сон показывает нам одну из вероятностей будущего, определяемого нашим энергополем и его дефектами. Починив здесь и сейчас этот дефект, мы можем предотвратить событие, съехав на более безопасную ветку реальности. Если этого не делать, то находясь как бы в жёстком сценарии, как бы в колее, мы живём предопределенно. Некая фатальность тут неизбежна. В этом посте мне хотелось донести мысль, что жить осознанно, на хорошем уровне понимания себя не просто желательно, но это единственный способ быть в безопасности. Таким образом, мы с вами в терапии можем осознать те сценарии, в которых мы застряли, зацепившись за него страхами, исцелить эти эмоции и начать формировать более безопасную жизнь.