От 140 кг в 85 кг и снова в 130 кг.
🌟 Привет, я Анастасия! Мне 30 лет, и я хочу поделиться с вами своим путем к похудению. С детства я была полной, но 19 лет назад я похудела с 140 кг до 85 кг, считая калории, и на протяжении этого времени поддерживала результат с помощью интуитивного питания и спорта - без жестких диет. После родов в 2021 году, у меня было всего 10 лишних килограммов, но через полгода я столкнулась с депрессией, и мой вес достиг отметки 130 кг...