ПОЧЕМУ ТЫ СНОВА ВЫБИРАЕШЬ ТЕХ, КТО ДЕЛАЕТ ТЕБЕ БОЛЬНО? Ты обещала себе, что в следующий раз всё будет иначе. Что больше не окажешься в отношениях, где тебя не ценят. Что не будешь снова «дотягивать» человека, который не умеет любить. Но вот ты опять сидишь и разбираешь его холодное сообщение. Или ждёшь, когда он «продумает» планы на выходные. Или уговариваешь себя, что тебе не нужны слова поддержки, если он их не даёт. Или терпишь его отстранённость, потому что он «такой сложный». Знакомо? Как ты снова оказалась в этой точке? Тебе кажется, что ты просто влюбилась не в того. Но правда в том, что ты снова влюбилась в то, что тебе знакомо. Твоё бессознательное ищет не счастье, а то, что кажется привычным. А если в детстве тебе приходилось заслуживать любовь, то ты выберешь такого же холодного, эмоционально недоступного партнёра. Не потому что ты мазохист. А потому что твой мозг хочет «доисправлять» ту историю, которую ты не смогла изменить в детстве. Вот почему ты не замечаешь тех, кто к тебе добр. Почему тебя тянет к тем, кто вызывает тревогу. Почему, когда тебя любят безусловно, тебе становится скучно. Но самое сложное — признаться себе, что ты выбираешь боль осознанно. Каждый раз, когда ты оправдываешь его холодность, терпишь его безразличие или ждёшь внимания по крупицам — ты делаешь выбор. И он не в твою пользу. Потому что тебе проще страдать по привычке, чем признать, что любовь вообще не должна причинять боль. Как разорвать этот круг? Признай, что проблема есть. Перестань списывать всё на «ну просто такая любовь». Это не любовь. Это зависимость. Отслеживай триггеры. Что именно тебя так тянет в нём? Может быть, тебе кажется, что ты должна «доказать», что достойна его тепла? Перестань выбирать сложность. Здоровые отношения – это не эмоциональные качели и не постоянные догадки. Это стабильность, которая не вызывает тревогу. Научись выстраивать границы. Ты не обязана быть «удобной», чтобы тебя любили. Ты можешь снова ждать, что всё как-то изменится само. Или можешь перестать идти туда, где тебя снова не выберут. 📩 Если хочешь разобраться в своих сценариях — записывайся на консультацию. +79119902661
3 месяца назад