По Секрету Всему Свету с AngeLikas

Одиночество - бичь XXI века. Те, кто остался одиноким в силу различных причин, как никто лучше знает, каково это- когда не с кем перекинуться словом. Некому пожаловаться и посоветоваться. Ученые доказали- наш мозг воспринимает одиночество как физическую боль. Социальная изоляция активирует те же зоны, что и реальная травма. Поэтому одиночество буквально болит. Это не метафора. Это нейрофизиология. Будьте внимательнее к себе и своим близким. Для тех, кто одинок. Не стоит сидеть дома и переживать- ведь что бы понять, что одиночество- это всего лишь внутренняя установка, стоит выйти на улицу и увидеть мир. Даже 10 минутная прогулка изменит ваш настрой. Дерзайте! Ваша Судьба- только в ваших руках!

О важности прогулок на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе — это не только приятное времяпрепровождение, но и полезное занятие для здоровья. Проведение времени на природе оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние человека. Находясь на свежем воздухе, человек значительно снижает уровень стресса. Природа успокаивает, вдохновляет и заряжает позитивной энергией. Также прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения и повышению уровня счастья. Просто попробуйте!