ProZdorovie- Все о здоровье и для здоровья

В этой подборке собраны публикации об уходе за собой, средствах, витаминах, БАДах, правильном питании и активностях

подборка · 6 материалов

1 месяц назад

О важности прогулок на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе — это не только приятное времяпрепровождение, но и полезное занятие для здоровья. Проведение времени на природе оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние человека. Находясь на свежем воздухе, человек значительно снижает уровень стресса. Природа успокаивает, вдохновляет и заряжает позитивной энергией. Также прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения и повышению уровня счастья. Просто попробуйте!

По Секрету Всему Свету с AngeLikas

2 месяца назад

Магний: как распознать дефицит, где найти и зачем он нужен организму

Магний — это жизненно важный минерал, который участвует в более чем 400 биохимических процессах организма. Его функции включают: • усвоение витаминов и минералов: магний активирует витамин D, кальций, йод и способствует выработке гормона тироксина (Т4); • поддержание здоровья щитовидной железы и репродуктивной системы; • синтез нейромедиаторов, таких как серотонин (гормон радости), кортизол, адреналин и норадреналин; • синтез половых гормонов, включая прогестерон, эстроген и тестостерон; • регуляцию...

По Секрету Всему Свету с AngeLikas

2 месяца назад

Летние фрукты: есть или не есть при похудении?

Спойлер: ЕСТЬ. И радоваться. Это сезон самых полезных и легких фруктов, которые как раз и нужны, если вы в дефиците калорий. 🍓Клубника, черника, смородина — богаты антиоксидантами, низкокалорийные и отлично поддерживают кожу. 🍉Арбуз и дыня — не «сахарная бомба», а отличный способ насытить организм влагой и витаминами (главное не есть весь арбуз за раз 🙃). 🍑Абрикосы, персики, нектарины — клетчатка + витамины для энергии и восстановления...

По Секрету Всему Свету с AngeLikas

9 месяцев назад

Как восстановить убитые концы и отрастить роскошные волосы? 3 рабочих совета от моделей и актрис.

Постоянные укладки и частые обесцвечивания — постоянные спутники звёзд, но как их волосы остаются здоровыми и красивыми? Рекомендации и бьюти-лайфхаки моделей и актрис, опубликованные на канале Mixit https://dzen.ru/mixit.ru. КАК УМЕНЬШИТЬ СЕЧЕНИЕ И УБРАТЬ СУХОСТЬ ВОЛОС Шампунь и кондиционер MIXIT RE:START с кератином бережно ухаживают за волосами, возвращают им здоровье и натуральный блеск. Сара Джессика Паркер обладательница кудрявых, пористых и склонных к сухости волос. В старых сериях «Секса в большом городе» это особенно заметно...

По Секрету Всему Свету с AngeLikas

9 месяцев назад

Детокс-смузи для очищения организма

Улучшение обмена веществ, очищение кишечника, нормализация работы ЖКТ, укрепление ногтей и волос, тонизирование кожи и заряд энергии – это лишь часть положительных изменений, которые происходят в организме человека, выбравшего детокс-диету на фруктовых или овощных смузи. Слово “детокс” употребляется все чаще не просто так: постоянные стрессы, плохое качество продуктов и повсеместное загрязнение окружающей среды накладывают отпечаток на состояние здоровья жителей современных городов. Чтобы помочь...

По Секрету Всему Свету с AngeLikas

10 месяцев назад

Гриб Копринус. Для терапии алкоголизма, сахарного диабета, атеросклероза. Снижение холестерина, противоопухолевое средство.

В поисках лекарства от атеросклероза и гиперхолестериномии, натолкнулась на такой вот занятный гриб. Лекарство из народной медицины. Как оказалось, спектр применения этого гриба обширный, в том числе и лечение алкоголизма и сахарного диабета. Гриб копринус, также известный как чернильный гриб, является интересным и полезным видом. Вот несколько полезных свойств копринуса для здоровья. Богат белками и витаминами: как и многие другие съедобные грибы, Копринус богат белками и содержит важные витамины,...