⚡️ Подтягивания на ручке в частичную амплитуду от Майкла «Монстра» Тодда
📌 Судя по всему Майкл так же как и многие профи является сторонником подтягиваний в короткую амплитуду. Много кстати споров на эту тему в нашем спорте, кто-то говорит что лучше подтягиваться в полную амплитуду разгибая полностью руки, дабы иметь более высокую мобильность связок, сухожилий и мышц. Кто-то же напротив, считает что будучи армрестлером, нужна только частичная амплитуда, что бы был стальной угол. В общем, достаточно тяжело точно сказать как делать действительно...