Найти в Дзене
6 дней назад
 • Вы подписаны

6 правил Глеба Жеглова: почему не всё стоит брать на вооружение Недавно прошла обучение по бизнесу, где нам дали «6 правил Глеба Жеглова» — и все они про ораторское мастерство и коммуникацию. И тут тот момент, который меня бесит. Глеб Жеглов — не специалист по ораторскому мастерству. Это персонаж фильма «Место встречи изменить нельзя», следователь МУРа, которого сыграл Владимир Высоцкий. Его правила — это художественный образ эффективного общения в специфическом контексте: допросы, оперативная работа, послевоенная Москва 1945 года. Я хочу вас предостеречь: не берите чужие правила слепо и не начинайте все подряд пробовать на себе в надежде на русское "авось". Почему я против того, чтобы люди говорили всегда улыбаясь? Есть две объективные причины. 1. Улыбка может расцениваться еще и как "звериный оскал". Многие на генетическом уровне считывают это как опасность. И вот вы уже не располагаете к себе, а отпугиваете человека, особенно если контекст не предполагает легкости и дружелюбия. 2. Улыбка — это сокращение малой скуловой мышцы. Если её постоянно держать в напряженном состоянии, это сказывается на тонусе мышц лица. А мышцы лица нам очень пригодятся для хорошей дикции и четкой артикуляции. У меня был клиент, который всегда улыбался — буквально по привычке, даже когда это было неуместно. В итоге у него было такое сильное защемление, что ему было трудно даже слово «здравствуйте» сказать без напряжения. Что делать вместо этого? Гораздо приятнее человеку будет, если вы будете разговаривать с ним "улыбчивым голосом". То есть интонация теплая, голос живой, но лицо при этом не застыло в гримасе. Упражнение на «улыбчивый голос»: Встаньте или сядьте удобно, расслабьте челюсть и плечи. Сделайте глубокий вдох и на выдохе произнесите любую нейтральную фразу (например, «Добрый день, рад вас видеть») с обычной интонацией. Теперь представьте, что вы говорите близкому человеку, которому действительно рады. Не меняйте слова, но добавьте в голос чуть больше тепла, мягкости и интереса. Обратите внимание: губы могут слегка приподняться, но не застывают в улыбке. Главное — изменение тембра и интонации. Повторите 5–7 раз, чередуя "обычный" и "теплый" вариант. Запомните ощущение и переносите его в реальные разговоры. Правила из кино — это хорошо. Но ораторскому мастерству лучше учиться у тех, кто профессионально занимается голосом, речью и коммуникацией, а не у персонажей детективов. Берегите свои мышцы, голос и нервную систему. И выбирайте инструменты осознанно.

6 дней назад
 • Вы подписаны

6 правил Глеба Жеглова: почему не все стоит брать на вооружение

Недавно прошла обучение по бизнесу, где нам дали «6 правил Глеба Жеглова» — и все они про ораторское мастерство и коммуникацию. И тут тот момент, который меня бесит. Глеб Жеглов — не специалист по ораторскому мастерству. Это персонаж фильма «Место встречи изменить нельзя», следователь МУРа, которого сыграл Владимир Высоцкий. Его правила — это художественный образ эффективного общения в специфическом контексте: допросы, оперативная работа, послевоенная Москва 1945 года. Я хочу вас предостеречь: не берите чужие правила слепо и не начинайте все подряд пробовать на себе в надежде на русское "авось"...

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Устала! Каждый день посты в пустоту — лайки только от родни, друзей, клиенты молчат. Я сама себе юрист, маркетолог, продюсер: пишу тексты, делаю презентации, хожу на нетворкинги, где все улыбаются "какая крутая!". А я ЗНАЮ, что крутая — 3 диплома по голосу/речи, 15 лет с микрофоном (ведущая, радио, комментатор), 200+ благодарностей, тренинги в топ-организациях Челябинска, при Правительстве, в бизнесе, благотворительности. Соорганизатор Ораторфеста — сама придумала фестиваль на 100 человек, лично звала спикеров-звезд (вы видели, кто там был!). А тут "недотренеры" повылазили пачками — вчера менеджер в офисе в Excel втыкал, сегодня на свадьбах конкурсы с экраном и караоке ведёт купленные, а завтра уже "гуру ораторского" без капли методик, диагностики или понимания, как голос вообще работает! Вы хоть бэкграунд этих "экспертов" проверяете? Спросите у них: "С чего вы взяли, что ораторское мастерство — это про продажи??? А когда всё продадим и купим, что дальше — пустота в душе и хрипота в горле? Они замнут тему или завернут в маркетинговую шелуху. А я отвечаю честно и открыто на своём тренинге "Голос. Крик. Речь". И один из ответов будет про то, чтобы проораться до костей, выплеснуть зажатую энергию, вытащить из себя настоящий крик души и зарядиться топливом на месяцы вперёд! В других городах такие крик-клубы и терапии — норма (в Москве, Питере, даже в Европе), но ехать не вариант: время, силы, бабки. А я в Челябинске всё собрала в одном месте — безопасно, с профессиональной диагностикой голоса и поддержкой. Приходите, покричим вместе, станем громче жизни! 💥🗣🔥 Кто со мной? Пиши в вк https://vk.ru/azapyantseva

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Голос. Крик. Речь. — Тренинг, который раскроет вашу настоящую силу! Шаг за шагом, чтобы вы стали мастером коммуникации! Сначала — Голос. Раскроем и проработаем ваш голос на 100%. Снимем все зажимы в горле, плечах и диафрагме. Отработаем дыхание, высоту, тембр и интонации. Вы научитесь звучать мощно и естественно — без усилий, но с эффектом, от которого мурашки! Потом — Крик. Это секретный этап, который перевернет ваше понимание силы голоса. Расскажу только на тренинге — иначе спойлерить неинтересно! Готовы к прорыву? 😏 Завершаем — Речью. Что тренировать, чтобы речь стала идеальной? Вы уйдете с готовыми инструментами. Ваш монолог превратится в речь, которая продает идеи, мотивирует команды и покоряет аудиторию! Не ждите — ваш голос ждет прорыва! 12 апреля в 12.00 часов

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Дорогой будущий спикер и оратор! Ты попал в теплые, надежные и вдохновляющие руки Анастасии Запьянцевой. В наше время глубокую теорию знают единицы, а Анастасия сочетает ее с практикой: русская классическая речь с безупречной правильностью ударений, мастерская формулировка сложных мыслей, мощная работа с памятью и мышлением, глубокое понимание анатомии челюсти и голосовых связок, правильное строение дыхания, идеальная осанка — и вся фундаментальная база ораторского искусства. С тремя государственными образованиями она ведет занятия в уютной студии в самом центре Челябинска — ул. Воровского, д. 1. Это Дом жилой для артистов — объект культурного наследия регионального значения, построенный в 1940–1944 гг. Здесь царит мягкая, теплая атмосфера — комфортные диваны, кресла и творческая энергия прошлого. Добро пожаловать в пространство, где твоя речь зазвучит мощно, уверенно и на миллион!

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент