Анастасия Михайлова

Облепиха,чем же она полезна и как заготовить ее на зиму? Облепиха ,крайне полезная ягода для нашего иммунитета,в ней содержаться витамины А, Н, В1, В2, С, D, Е, В3, В6, В9, а также флавоноиды, аминокислоты, фенолы, бета-каротин, фолиевая и органические кислоты. Помимо прочего, облепиха включает в себя 20 минеральных элементов. Ученые полагают, что облепиха едва ли не самое полезное растение на всей земле. Ягоды содержат в больших количествах железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Цветы, листья, семена и плоды облепихи используются в чаях, маслах и различных концентратах, которые широко применяются в народной медицине. Лучший способ для сохранения ягод в зиму,как по мне,это перебить ее блендером,разлить по формочкам,заморозить,разложить красивые кусочки по зип пакетам,и ждать зимы. Чай или морс получается из нее божественный,как в чистом виде,так же добавив к облепихе мед,лимон и любые другие ягоды. А что не мало важно,замороженная ягода,сохраняет до 90% полезных свойств.

Урочище «джилы су» Место,которое ,я крайне советую для посещения каждому туристу. Во первых ,потому что ,дорога на джилы су,одна из самых красивых дорог в России.Множественные прекрасные локации,на которых стоит остановится ,вдохнуть потрясающий горный воздух,и насладится прекрасными видами,ну и дать отдохнуть машине. Мы поехали туда с ночевкой,четкого плана не было,на сколько мы там останемся,провизии брали с собой на 3 дня(но по факту,и на 5 бы хватило).При въезде в нац.парк с вас возьмут по 200 р с человека,а-ля сборы за посещение,так же в самом урочище у шлагбаума с вас так же возьмут денюшку,но зависит от того на сколько вы,с ночевкой или без,с нас двоих за 2е суток взяли 800 р .После въезда вы можете выбрать себе место под палатку,нас повезло,мы забрались на высокую горку ,от куда был отличный вид.Впринцепе,если даже не подниматься в горы,и не идти на основные локации,такие как Калинов мост,поляна эмануэля,немецкий аэродром и каменные грибы,то хватит и одного дня. Но мы,как говорится,что,столько проехали,чтобы просто посидеть на полянке? В первый день,мы приехали в урочище уже после обеда,разбили лагерь и пошли гулять.А перед этим,в Кисловодске мы поднимались в парке в гору,400 ступеней называется(чтоб их),и я видимо растянула лодыжку.И вот я хромая поперлась с мужем на водопад султан,и как горные козлики поскакать(нет,поплестить)по горкам что находились по близости. На следующий день,мы встали в 4 утра,собрали с собой перекус и ушли в горы,точкой В у нас были каменные грибы,но не знали,найдем мы их или нет😂путь туда проходил через Калинов мост(который мы с первого раза не нашли и переходили реку вброд у поляны эмануэля) Далее,после того как перешли реку,уперлись в забор,который мы обошли по правой стороне,ну а дальше уже тропка протоптана,не ошибетесь. Дорого для меня оказалась очень тяжелый,хожу я много,но хожу то я по ровной местности,а не в гору,так что подбадривания мужа были как нельзя кстати,без него я б не дошла. Вернулись мы в лагерь в 14.30,то бишь вся дорога у нас заняла 10 часов и 26 км. Я считаю что каждому человеку стоит пройти этот путь

Всем привет!это Настя и Игорь,и мы любим путешествовать. Свой путь мы начали примерно лет 8-9 назад,когда у нас была только маленькая палатка нордвэй 2х местная,2 коврика,и больше ничего,не спальников,не стульев не столов ,ни-че-го. И даже машины. Со временем начали обрастать походным кемпинговым скарбом. Первой наше большое путешествие мы совершили из Москвы в Карелию(конечно же через Питер). Тогда у нас был тур сплав по реке Шуя,но так же успели отдохнуть и дикарями. В том году мы летали в дагестан,где мы 4 дня гуляли дикарями и 5 дней были в джип туре с потрясающими гидами. В этом году мы дикарями ездили в Ставропольский край,Кисловодск,джилы су,Пятигорск,Чегем. Так же мы отдыхаем по близдайшему Подмосковью с палатками и не только,буду выкладывать все постепенно . В копилке посещеных нами городов-Воронеж,Тамбов,Курск,Волгоград,нижний Новгород,Владимир,Переславль-Залесский,Рыбинск,Ярославль,Углич,санкт Петербург,Минск,Калуга,Махачкала,Дербент,Кисловодск,Пятигорск,Каспийск,Сочи,Краснодар,Геленджик,Адлер ,Туапсе. И так много еще мест,куда хотелось бы поехать.