Лилия Рамазанова

Хронический стресс коварен тем, что маскируется под «просто устала» или «что-то не то съела», но за симптомами, которые кажутся несвязанными, часто стоит одно - разбалансированная ось кортизола. Разобрала 7 сигналов тела, которые легко пропустить 🙌🏼 #кортизол #хроническийстресс #гормоны #нервнаясистема

Кожа не врёт. Акне на подбородке, отёчность по утрам, пигментация, которая возвращается снова. Это сигналы, и они часто идут изнутри. В новом посте — 5 изменений на коже, за которыми может стоять гормональный дисбаланс, и конкретные анализы, которые стоит проверить 🫶🏻 #гормоны #кожа #косметология

Почему пигментация возвращается после лазера — и что с этим делать 🤍 Меланоциты, которые однажды ушли в гиперреактивность, реагируют на любой триггер: солнце, стресс, гормоны, воспаление. Лазер убирает пятно — но не меняет поведение кожи Разобрала всё по слайдам: причины, внутренние триггеры, типы пигментации и что реально работает 🫶🏻 #пигментация #мелазма #пигментныепятна

РАННЯЯ СЕДИНА поддаётся коррекции, если найти причину. Дефициты, хронический стресс, состояние щитовидной железы — всё это влияет на синтез меланина, а как следствие, на раннюю седину Подробнее рассказала в карусели👇🏻 #седина #раннаяседина #трихология #здоровьеволос