Рубенковапро. Психология. Здоровье. Изотерика.

Сверхчувствительные люди(СЧЛ) Высокоэмпатичные люди(ВЭЛ) Да, в западной психологии это одно и то же. А еще таким людям часто ставят диагноз ПРЛ(пограничное расстройство личности). То, что я являюсь ВЧЛ или СЧЛ(сверхчувствительные люди) я узнала 5 лет назад, сейчас мне 54, то есть всю свою жизнь я прожила с мыслью, что я моральный урод. Да и семья мне попалась на редкость «удачная», психопат отец и «холодная» мать. Мою структуру личности и особенности психики, никто в расчет не брал. Некоторые говорят, что это дар, редкий дар, ведь мы чувствуем , то чего другие почувствовать не в состоянии...

В человеке все должно быть прекрасно и жиры, и белки, и углеводы. Сейчас многие люди следят за подсчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Предпочитая допускать перебор по белкам, нежели по жирам или углеводам. Мотивируя это тем, что белок нам нужен для построения мышц. А жиры и углеводы, вроде как не совсем значимая часть рациона. По этому предлагаю обратить внимание на липидный цикл и выяснить, как он происходит и как он важен. Липидный цикл-это процесс упаковывания жировых частиц в белковую оболочку...

Почему же мы курим и\или пьем? Что мешает нам этого не делать? Почему нас держат вредные привычки? Бывает, собрав силу воли в кулак, человек все же побеждает вредную привычку. Чаще всего срывается. Начинаются качели, день курим или пьем, два нет. Человек начинает обвинять себя, считать безвольным. Чувство вины взлетает к небесам. Как итог нервная система еще больше расшатывается, тревога нарастает. Курить и\или выпивать тянет еще больше. Начнем с курения. Часто сигарету называют костылем. Это поддержка...

Неужели я это сделала! Если честно, мысли сбежать были на второй день. Потом на седьмой. На восьмой день хотелось заорать на звук поющей чаши(подъем), в 4 утра.Все таки тяжело медитировать по 10 часов в день, без привычки. За все время ушло 12 человек. Я осталась. Моя Випассана по Гоенке, проходила с 04 по 16 октября. Это был мой себе подарок на День рождения. Место проведения, поселок Рефтинский, лагерь Искорка. Очень живописное место. Приехать нужно было 4 октября, с 14.00 до 17.00 часов и пройти регистрацию...

Многие хотят научиться мыслить позитивно, пребывать в спокойствии и хорошем расположении духа. Но, в наше быстрое время все больше людей страдают от депрессии, недосыпа, излишка новостной информации. Многие жалуются на постоянную усталость, невозможность долго заснуть и нормально выспаться. Зато многие люди ходят на тренинги типа, «как исполнять желания», или «как привлечь партнера», итд. Но сначала нужно понять, что павшую лошадь бесполезно тянуть пахать поле. Чтоб лошадь начала пахать, нужно привести ее в ресурсное состояние...