ПСИХОЛОГ Баранова

15 лайфхаков, чтобы лето запомнилось надолго. Друзья, вот и пролетела первая половина лета. Хочу предложить вам список идей, как провести остаток теплого времени года. Обязательно берите на заметку мои идеи и поделитесь своими. Итак : 1️⃣Устроить пикник. Выехать на природу с корзинкой фруктов, бутербродов , термосом, взять колоду картишек или настольные игры. Поваляться на пледе. 2️⃣Соберитесь компанией, отключите все вместе по договоренности телефоны и проведите время, как проводили его без смартфонов. 3️⃣Съездить к ближайшему водоему. Речка, озеро – полежите на пляже, поплавайте, отправьтесь на рыбалку. 4️⃣Прогуляться пешком по городу, в котором живете, уверена есть районы , в которых Вы не бывали, познакомиться с новыми улицами, посмотреть старую архитектуру. 5️⃣Попробовать что-то новое. В детстве лето для нас было уникальной возможностью попробовать что-то новое. Сделайте то, о чем давно мечтали, но всегда находили отговорки – прыгните с парашютом, выучите танец. 6️⃣Качать пресс 10 раз в день. Простые упражнения на пресс не заменят полноценную тренировку, но это лучше, чем ничего! К осени Вы точно почувствуете результат. Бросьте себе такой вызов. 7️⃣Отправиться в поход. Увлекательнейшее времяпрепровождение, возможность насладиться великолепием природы и вырваться из оков цивилизации! Вспомните, когда в последний раз спали под звездами и пробовали еду с костра. 8️⃣Поработать волонтером. Летом часто люди теряются в лесу. Существует много отрядов поиска. Никогда не поздно помочь нуждающимся. 9️⃣Распродать ненужное. Что одному кажется хламом, то вполне может оказаться сокровищем для кого-то другого. 1️⃣🔠Посетить зоопарк. Если у вас есть дети, это категорически обязательный пункт. А даже если и нет – посмотреть на животных самостоятельно тоже любопытно. В зоопарке легко можно провести целый день. 1️⃣1️⃣Сходить в кинотеатр под открытым небом. Если в Вашем городе такого нет, то есть повод прокатиться в город-миллионник. Насладиться фильмом на большом экране на свежем воздухе -класс! 1️⃣2️⃣Полюбоваться закатом. Где бы вы ни были, найдется место, откуда можно полюбоваться волшебным закатом-возвышенность, пляж, либо многоэтажка с открытым выходом на крышу. 1️⃣3️⃣Прогуляйтесь по лесу или полю, нарвите ягод или соберите букет из полевых цветов – порадуйте себя/любимого человека. 1️⃣4️⃣Заняться летними видами спорта. Пляжный волейбол, теннис, футбол, даже бадминтон – все это поможет весело и с пользой провести время. 1️⃣5️⃣Отправиться в киношку. Поесть поп-корн, выпить вкусный кофе или холодный лимонад. Порефлексировать после просмотра фильма, что понравилось, что не понравилось, почему .. Отправляйте тем, кто скучает и не знает, чем заняться.. #полезно #советдня

✔️ Ассоциативный тест «Синяя птица» 📌 Инструкция к прохождению теста: Однажды синяя птица неожиданно влетает в окно вашей комнаты и попадает в ловушку. Что-то в этой заблудившейся птице привлекает Вас и вы решаете оставить ее у себя. Но, к вашему удивлению, на следующий день птица меняет цвет с синего на желтый! Это очень необычная птица , которая меняет цвет каждую ночь — на утро третьего дня она ярко-красная, на четвертый день она становится совершенно черной. ❓ Какого цвета птица, когда вы просыпаетесь на пятый день? 👇🏻 1️⃣ Птица не меняет цвет, она остается черной. 2️⃣ Птица возвращается к своему изначальному синему цвету. 3️⃣ Птица становится белой. 4️⃣ Птица становится золотой. Делитесь своими ответами на в комментариях, вечером выложу ключ к данному тесту. #психологБаранова #психология #тест