Согласно теории маленьких шагов, каждую большую цель нужно разбивать на несколько небольших. Затем каждую из получившихся небольших целей нужно еще разделить — поставить мелкие промежуточные цели. Начинать большой путь надо с чего-то лёгкого. А когда одно действие станет «автоматическим», то постепенно подключать другие. И так шаг за шагом. Сила маленьких шагов заключается в отсутствии напряжения и сопротивления. Выполнять их легко, и повторять просто.
Приветствую всех!