"Забот полон рот, а перекусить нечего: как справляться с жизненными нагрузками и не терять себя"
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, что забот стало так много, что голова идёт кругом, а время на себя и на свои потребности попросту отсутствует. В такие моменты и вспоминается старая русская поговорка «Забот полон рот, а перекусить нечего». В ней отражена ситуация, когда человек настолько погружён в решение ежедневных проблем, что забывает о простых радостях жизни и, как следствие, страдает не только физически, но и морально. Почему так происходит, и как с этим справляться, чтобы не выгорать...