Тайна Подсознания/Pro энергию, психосоматику, регресс

Представьте, что вы входите в комнату, где только что произошла ссора. Вы ещё ничего не знаете, но уже чувствуете напряжение в воздухе. Или вспомните, как вы оказывались рядом с человеком, излучающим позитив, и невольно заряжались его настроением. Всё это – проявления энергии, которая незримо окружает нас и влияет на каждый аспект нашей жизни. Что же такое энергия? В контексте духовных практик и целительства, энергия – это жизненная сила, пронизывающая всё сущее. Это не просто абстрактное понятие,...

Каждая ситуация в нашей жизни нужна, чтобы нас чему-то научить. ☑️ Токсичные отношения учат нас самоуважению: Они показывают, что мы достойны любви, заботы и уважения. Каждый негативный опыт - это шаг к пониманию собственной ценности. Совет: Начните уважать, ценить себя, свои чувства и свои границы. Осознайте, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и поддержке. ☑️ Проблемные люди учат нас выстраивать здоровые границы: Они - как зеркало, в котором мы учимся говорить «нет», защищать свое пространство и эмоциональное благополучие...

Что такое неоправданные ожидания? Неоправданные ожидания - это несоответствие между тем, что мы представляем или планируем, и тем, что происходит в реальности. Это как заказать онлайн красивое платье, а получить нечто совершенно другое. Примеры из жизни 1. Романтические отношения 2. Карьера 3. Родительство Психологическое влияние 1. Эмоциональная сфера: 2. Поведенческие реакции: Что делать? 1. Осознание и принятие 2. Работа с ожиданиями 3. Практические шаги В отношениях: В карьере: В родительстве:...

Друзья мои, хотите узнать секрет успеха? Правда жизни, или почему очевидное не очевидно. Знаете, почему мы часто игнорируем простые истины? Потому что они не будоражат нас, как новый айфон. Мы люди - нас привлекает всё модное и новое. А старая добрая дисциплина стоит в сторонке и скромно покашливает. ☑️Формула успеха - это несколько простых дисциплин, практикуемых каждый день. ☑️Формула неудачи - это несколько ошибок в мышлении, повторенных каждый день. Представьте, что ваша жизнь - это копилка...

Поговорим о причинах подавленного состояния в конце года. Наверняка вы бывали в ситуации, когда всё валится из рук: бесконечная череда плохих новостей, срывающиеся планы, горящие дедлайны и невероятная усталость неизменно сопровождают нас в ноябре и декабре. Близится конец года и вы ждёте его как бы, должно быть радостно, а ощущение такое, будто тебя Дед Мороз, но злой, загнал в сани, нагруженные подарками, и гонит в неизвестном направлении. Действительно ли конец года всегда тяжелее? Ноябрь и декабрь - самые психологически тяжёлые месяцы...

Самооценка является одним из важнейших факторов, которая определяет наш успех и счастье в жизни.  Она влияет на каждое решение, которое мы принимаем, на каждое взаимодействие, в которое мы вступаем, и на каждую цель, к которой стремимся. Определяет наше внутреннее представление о себе, о своих способностях и ценности. Она может быть высокой или низкой. И от этого во многом зависит то, как мы живём и чего достигаем. Люди с высокой самооценкой обычно уверены в себе и своих силах. Они не боятся брать на себя ответственность, легко идут на риск и не пасуют перед трудностями...

Поговорим о теме, которая касается каждого из нас – о любви к себе.  В нашем быстром мире мы часто забываем о самом важном человеке в нашей жизни – о себе. Мы привыкли отдавать, заботиться о других, но порой совершенно не умеем любить и ценить себя. Знаете, любовь – это удивительная энергия, которая дала нам возможность родиться и жить. И по сути, любовь и есть сама жизнь. И это та сила, которая питает нас и позволяет расцветать. Вспомните себя ребенком – вспомните, каким вы были - любопытным, открытым миру, полного радости и любви к жизни...

Замечали ли вы, как порой силы покидают вас, оставляя лишь усталость и апатию? Это не просто временное состояние, а сигнал о том, что наш организм нуждается в глубоком внимании и заботе. Многие из нас живут с ощущением, что «всё должно быть по-другому» - «Я не счастлива, разочарована». Это чувство неудовлетворенности не просто психологическая проблема, оно может стать причиной серьезных заболеваний, таких как диабет, гипертония, гастрит. К сожалению, в крайних случаях это может привести даже к онкологии...

Эмоции играют огромную роль в нашей жизни, влияя на наше восприятие, поведение и принятие решений. Они формируют наши мысли, а мысли, в свою очередь, формируют наши эмоции. Этот непрерывный цикл взаимодействия создает нашу эмоциональную реальность, которая во многом определяет качество нашей жизни. Когда мы испытываем позитивные или негативные эмоции, это приводит к появлению соответствующих мыслей, которые мгновенно сказываются на нашем состоянии. Эти эмоциональные реакции могут нарушать наше физическое здоровье, психологическое благополучие и приводить к мгновенным реакциям тела и мышления...

С раннего детства мы ощущаем этот мир иначе. Мы смеемся без повода и плачем. Мы не умеем врать и обманывать. Мы чисты!  Как чувствуем, так и действуем. Мир кажется сказочным и полон чудес. По мере взросления мы учимся скрывать свои желания и эмоции. Мы подавляем их, потому что это ни красиво, ни правильно. Кому-то мешает.  И наша непосредственность, особенность теряется. Мы становимся общей серой массой, в угоду родителям, обществу, всем, кому угодно, но только не себе. Задайте себе вопрос: где...