Найти в Дзене
Ты Дышишь Неправильно. Как Дышать Правильно?
Симпатическая - это педаль газ в нашем организме. Она мобилизирует силы организма на активную деятельность. Увеличивает пульс, приливает кровь к мышцам и мозгу. Парасимпатическая - это педаль тормоз. Она отвечает за восстановление сил в организме. Уменьшает пульс, приливает кровь к коже, активизирует работу пищеварительной системы. Благодаря парасимпатической части нервной системы мы восстанавливаемся. Но, к сожалению, в мире случилось так, что современный человек не умеет ее включать правильно...
1 год назад
Избавься От Прыщей
прыщи - это признак больной кожи лица, надо от них избавляться нужно наладить свое питание. чтобы прыщей стало меньше, ешь меньше молочки: сыр, молоко, творог. Так же опасайся сладкую, жирную и острую пищу. 1)меняй наволочку хотя бы каждые 3 дня. На твоей наволочке скапливается очень много микробов 2)С полотенцем такая же история. Менять его следует ежедневно! Легче купить бумажные полотенца 3)Ну и базовый уход никто не отменял. Гайд уже есть в канале. См. навигацию 4)Умывание хололной водой...
1 год назад
Избавься от лишнего веса
Начнем с того, что лишний вес очень мешает жить, он плохо влияет на работу сердца и другие органы. Нужно от него избавляться. 1)Малоподвижный образ жизни 2)Излишний стресс 3)Отсутствие физ. нагрузок 4)Неправильное питание Важно понимать, что в нашем организме существует 2 вида жиров. Первый - это белый жир, он очень плохо сжигается из-за маленького количества митохондрий. Второй - бурый жир, который наоборот хорошо сжигается из-за большого количества митохондрий. При рождении бурый жир есть у каждого человека, но со временем его запасы истощаются...
1 год назад
Как Ухаживать За Волосами Правильно
Полезные свойства глины обусловлены уникальным составом. Прежде всего, стоит отметить большое количество минеральных веществ: Это далеко не полный перечень минеральных веществ, которые содержатся в глине. Их наличие и процентное соотношение зависит от вида натурального продукта. Включая глину в регулярный уход за волосами, вы также насытите их молибденом, кобальтом, алюминием, серебром, марганцем, медью и другими веществами, достаточное количество которых выступает гарантом красоты и здоровья шевелюры...
1 год назад
Луксмаксинг
Looksmaxing, согласно определению urban dictionary, - это практика улучшения своей внешности, обычно применяемая мужчинами, которые идентифицируют себя как incels (вынужденные безбрачники). Looksmaxing, по сути, относится к любым усилиям по улучшению вашей внешности, охватывающим различные стратегии - от ухода за кожей и фитнеса до моды и, возможно, даже косметических процедур. Тенденция Looksmaxxing имеет значительное присутствие в Интернете. Публикации о looksmaxxing на TikTok собрали более 2 миллиардов просмотров, что свидетельствует о значительном интересе...
114 читали · 1 год назад
Что Такое Биохакинг
Большинство людей хочет прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Что скрывается за этими понятиями? Допустим, долгую - это 90 лет или даже больше. Здоровую - лишенную проблем со здоровьем (грипп, царапины или несварение желудка -не в счет). Счастливую - не только насыщенную приятными впечатлениями и интересными событиями, но и гормонально стабильную, скажем так. То есть можно сказать, что счастье — это часть здоровья, причем заметная. Спрос на долгую, здоровую и счастливую жизнь порождает предложение:...
1 год назад