Карина Алексеева

Модные спортивные дисциплины постоянно меняются, отражая современные тенденции и интересы общества. Вот несколько примеров модных спортивных дисциплин на сегодняшний день: Функциональное многоборье (CrossFit): Эта дисциплина включает выполнение различных функциональных упражнений, таких как гимнастика, тяжелая атлетика, кардио, в высокоинтенсивном режиме. CrossFit популярен благодаря своей универсальности и возможности развивать всестороннюю физическую подготовку. Йога и пилатес: Эти практики становятся все более популярными благодаря своему акценту на баланс, гибкость и осознанность...

Японский маникюр в последнее время набирает очень большую популярность среди прекрасных дам. Этот вид маникюра подойдет тем, кто решил отказаться от покрытия и хочет иметь ухоженный вид ногтевой пластины,...

Немного фотографий из личного архива.

Для выполнения пилочного маникюра вам понадобятся следующие инструменты и материалы: Пилки для ногтей: Пилки с различной абразивностью, чтобы обрабатывать ногти на разных этапах маникюра. Обычно используются пилки с абразивом от 80 до 240 грит. Бафы: Полировальные блоки или бафы для придания ногтям блеска и гладкости. Жидкость для снятия лака: Если вы хотите удалить старый лак перед началом маникюра. Масло для кутикулы: Помогает смягчить и увлажнить кутикулу перед её обработкой пилкой...