Счастье ты найдешь внутри....Себя!

❤ 21день Вы заметили, как модно стало говорить: — «Я просто отдаю. Без ожиданий. Мне ничего не надо». Ох, как же это красиво звучит. Почти как реклама йогурта для внутренней гармонии. Но если чуть-чуть подкопать — под этой «безусловной отдачей» всегда прячется человек. Живой. С сердцем. Которому, как ни крути, очень даже хочется отдачи. Мы все хотим что-то получить. И это — не слабость. Это природа. Можно бесконечно повторять себе мантру: — «Я не жду ничего взамен». Но где-то глубоко сидит тот самый человечек, у которого глаза становятся больше при фразе: — «Спасибо тебе»...

❤ 20дней Есть такой секретный супердар. Его нет в Хогвартсе, он не продаётся в маркетплейсах и не прячется на дне мотивационного курса. Этот дар — кайфовать от самого себя. Не «любить себя». Не «ценить себя». Не «принимать свои минусы и верить в плюсы». Нет. Это всё звучит как будто ты на собеседовании в кабинете психолога. Речь про вот этот чистый, тёплый, щенячий восторг: «Божечки, да я вообще целая галактика!» Когда ты смотришь на себя и думаешь: «А я — классный. Не идеальный. Не для всех. Но мне с собой — кайф»...

❤ 19дней Вот честно. Никто нас не предупреждал, что мы — эти странные существа, у которых весь механизм познания работает исключительно на контрасте. Контраст — главный учитель. Даже.... главный тренер для формирования познавательных "мышц" ! Мы не знаем, что такое «сладко», пока не вмазались в соль. Мы не понимаем, что значит «кайфово», пока не прожили «говнисто». И не дай бог ты был счастлив, но не понял этого в моменте — а теперь вот сидишь и думаешь: «А ведь тогда было хорошо. » Сравнение — главный фильтр восприятия...

❤ 18дней Это, конечно, вопрос века. Зачем ты это делаешь! Вот конкретно ты, сейчас, с вот этим действием. Почему ты его делаешь, что ты хочешь этим получить, и кого ты собираешься этим удивить, напугать или вызвать зависть? Я, например, не то чтобы родилась с ясным осознанием своих мотивов. Иногда я делаю вещи, потому что «так надо». Иногда — потому что «иначе подумают, что я дура». А иногда — вообще не знаю почему, просто как будто внутри что-то нажало на кнопку: «Делай!» А потом сижу такая: «Минуточку...

❤ 17дней Мы уже выяснили: настоящее знание внутри — это не просто «я в это верю», а «я это прожил, прочувствовал, проверил, и теперь это во мне живёт, как печень — тихо, но стабильно». Но! Большинство установок, которые сидят у нас в голове и бодро командуют парадом, туда не сами пришли. Их туда положили. Родители, учителя, телевизор, мудрые соседи из соседнего подъезда и, конечно, мы сами, в моменты паники или надежды. Так вот, вопрос на засыпку: как отличить — это ты знаешь или тебе просто кажется, что ты знаешь? Вот пара признаков: Твоё знание не требует доказательств...

❤ 16 дней В прошлый раз мы разобрались, что когда внутри есть настоящее знание (оно же вера, оно же внутренняя инструкция «как устроен мир»), нас фиг сдвинешь чужим мнением. Мы спокойны, как монах в Тибете. Но! Есть в этой схеме ещё одна тонкость. Иногда то, что мы называем «верой», на деле — не вера, а психологический костыль. Милый, привычный, местами облезлый, но всё ещё держит нас вертикально. Например: «Я точно знаю, что если буду стараться — всё получится». Или: «Мир справедлив, а люди хорошие»...

❤ 15дней Вот есть штука под названием «знание». Типа то, чем мы обладаем. Или думаем, что обладаем. Или нам показалось, что обладаем, потому что мама в детстве сказала, что горячее трогать нельзя, и с тех пор мы подозреваем, что она была права. Иногда знание приходит к нам по классике жанра: родитель, книжка, учитель, социальные сети. А иногда мы просто сунули руку в кипяток и как-то сами всё поняли — по хардкору, через опыт. Сформировалась инструкция: «не трогай». Работает без сбоев, особенно после второго ожога...

❤ 14дней Говорят: «Знание — сила». Да, иногда. А иногда — это как кто-то всучил тебе чемодан с кирпичами в детстве, и ты его тащишь всю жизнь, потому что “ну, мне же дали!” Сценарий такой: Ты родился. Сидишь, ничего не знаешь. Всё новое, интересное, лужи вкусные. И тут тебе говорят: — Ты у нас, конечно, умница, но ручки-то у тебя не из плеч. И ты такой: — Ага. Записал. Ручки не из плеч. Спасибо, мам. Знание получено. Флешка вставлена. Файл сохранён. Откуда вообще мы берём эти знания про себя? Да откуда угодно: Мама сказала, что ты «уникальная, но невезучая»...

❤ 13дней Есть одна древняя магия, о которой человечество говорит тысячелетиями. Это не любовь, не смерть и даже не налоги. Это знание! Знание — это как абонемент в спортзал. Он у тебя есть, ты про него всем рассказываешь, гордишься, чувствуешь себя уже почти с кубиками на животе. Осталось только... ну, сходить. Один раз. Начать. Практиковать. Есть категория людей, обладающих феноменальной суперсилой: они знают. Они знают, как правильно есть, как рано вставать, как запускать бизнес, как не токсичничать,...

❤ 12дней Иногда человек говорит: «Я хочу!» А потом такой: «Ой…» И вот это «ой» — не про совесть, не про лень и даже не про выгорание. Это страх. Страх, что если он сейчас сделает выбор, то: Придётся за него отвечать. Если облажается — никто не подбежит с медалью «Зато ты попробовал». И вообще — лучше уж помечтать, чем рисковать тем, что будет не по плану. Короче говоря, иногда проще сидеть в шалаше из фантазий, чем выйти в реальный дождь, где есть шанс промокнуть. Даже если с другой стороны — радуга, тёплый плед и успех с лёгким привкусом кайфа...

❤ 11дней Вы замечали? Стоит только тебе собраться с силами, сказать себе: «Да, я начну! Я хочу! Я сделаю!» — как откуда-то из межпространственного портала вываливаются десятки «реалистов». С выражением лица, как будто ты собрался торговать органами в подземке. О да. Добро пожаловать в реальность, где ты только начал(а) меняться — и тут же со всех сторон вылезли… спецы по твоей жизни. Те самые: — «Ты куда это собрался(лась)?» — «Ой, ну началось…» — «Ты думаешь, у тебя получится? Ну-ну...» И венец...

❤ 10 дней Знаешь, чего боятся больше всего те, кто вечно «ещё подумает»? Не ошибок. Не провала. А того, что придётся взять ответственность за свой выбор. То есть, если ты решишь и сделаешь — то всё. Больше нельзя ныть, что тебе не дали знак, не пришёл момент, не одобрила тётя Галя из бухгалтерии. А пока ты «думаешь» — ты как будто в безопасной зоне. Типа, я такой умный, рефлексирую, копаюсь, ищу идеальный путь… А на деле ты просто тонешь в болоте под названием “Я бы мог, но пока вот думаю…” И уже весь в иле, жабры прорезались, а ты всё: «Немножко ещё поразмышляю»...