Люди не умеют отдыхать.
Вы абсолютно не умеете отдыхать. После тяжелого рабочего или учебного дня многие из нас привыкли проводить время на диване: смотреть телевизор, листать ленту в телефоне, просматривать бесконечное количество тиктоков или играть в компьютерные игры. Звучит знакомо? Если ваш ответ «да», вы не одиноки. У многих людей это становится привычкой, что может приводить к хронической усталости. Хроническая усталость — это состояние, при котором организм испытывает постоянную физическую и психическую слабость, и это не возникает просто так...